هفت روش برای جلوگیری از منفی بافی

شمشیربازی بیشتر از آن که یک ورزش فیزیکی باشد، ورزش ذهن است. ما از همان آغاز آموزش های اولیه یاد می گیریم که ذهن خود را کنترل کنیم تا از آن طریق بتوانیم بدن مان را به طور موثر رو پیست هدایت کنیم. این همان چیزی است که مربیان شمشیربازی زیاد در مورد آن صحبت می کنند، و تنها مهارتی است که شمشیربازان نخبه به فراوانی بر روی آن تمرکز دارند.

نگه داشتن این چشم انداز مثبت برای همه شمشیربازها مهم است. اگرچه این امر در روز مسابقه اهمیت بسیاری دارد، اما در تمرین های بازیکن مهم تر است. یک دورنمای عالی تمرین، شما را بهتر می کند و به نوبه ی خود شمشیربازی تان را نیز متحول خواهد کرد!

Abbasali Faryabi

مربی شمشیربازی از دانشگاه تربیت بدنی بوداپست مجارستان - رئیس کمیته فنی و مدیر فنی کنفدراسیون شمشیربازی آسیا از سال 2018 عضو کمیته فنی کنفدراسیون شمشیربازی آسیا از سال 2012- عضو کارگروه بازنویسی قوانین فدراسیون جهانی شمشیربازی از سال 2015 عضو کمیسیون قوانین فدراسیون جهانی شمشیربازی از سال 2016-

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.