بایگانی‌ ماهانه: جولای 2022

0

انگیزه پیشرفت در شمشیربازی

مطالعة انگیزة پیشرفت شخص به رفتار هدفمند او، علل، جهت و پیامدهای فعالیت مورد نظر مربوط می شود. این موضوع به نحوة برخورد، مشارکت و واکنش فرد به فعالیت‌های موفقیت‌آمیز و همچنین دلایل مشارکت...

0

تمرینات اینتروال جهت ایجاد سرعت و استقامت

تمرینات اینتروال سال هاست توسط ورزشکاران برای بدنسازی استفاده می شود. تمرینات اینتروال ترکیبی از دوره های کوتاه و با شدت بالای سرعت، با ریکاوری آهسته است که در طول یک جلسة تمرین به...

0

انگیزش در کودکان

“در اجرای برنامه‌های ورزشی، نیروی محرک شادی را هرگز نباید نادیده گرفت! دوم اینکه، درک ماهیت منابع لذت توسط مربی بسیار مهم است! “ کلید ایجاد انگیزش کارآمد در کودکان و نوجوانان، درک نیازهای آنها...

0

انگیزش و برانگیختگی در شمشیربازی (5)

یکی از روش هایی که اجرای صحیح و به کارگیری کارآمد حرکات دشوار را در شرایط مبارزه و تحت فشار انگیزة بالا تضمین می کند، روش به اصطلاح یادگیری پرتکرار است. این دربرگیرندة استفاده از...

0

گذراندن زمان طولانی بیکاری در مسابقات شمشیربازی بصورت هدفمند

مسابقات شمشیربازی هیجان انگیز هستند و معمولا به سرعت پیش می روند، زیرا ما شمشیربازها معمولا ذهن و بدن خود را طوری متمرکز می کنیم تا وقتی روی پیست قرار گرفتیم بصورت یک گلولة...