بایگانی‌ ماهانه: می 2020

سن 17 سالگی برای شروع شمشیربازی دیر نیست. در واقع هر کسی در این سن می تواند شمشیربازی را شروع کند و در سطح رقابتی بماند! اما اگر بخواهید یک المپین یا یک شمشیرباز...

شمشیربازی – به عنوان یک ورزش و یک هنر رزمی – در صورت استفاده صحیح از تجهیزات بسیار ایمن است. مطالعه ای که در اوایل دهة 90 انجام شده است نشان می دهد که...

پیچیدگی تاکتیکی شگفت انگیز شمشیربازی مدرن باعث شده است که لقب “شطرنج فیزیکی” به این ورزش اعطا شود. به همین دلیل درک بازی برای تماشاچیانی که با شمشیربازی آشنا نیستند می تواند دشوار و...

این دستورالعمل ایمنی پیشنهادی جهت بازگشت به تمرینات ورزشی مبتنی بر ملاحظات بهداشتی وزارت ورزش و جوانان، وزارت بهداشت و ستاد نظارت بر سلامت اماکن ورزشی و مقابله با  بیماری کوید 19 در خصوص...

اگر می خواهید در ورزش شمشیربازی شروع به کار کنید، به مقالة قبلی ما با عنوان “چگونه می توانیم شمشیربازی را آغاز کنیم” مراجعه کنید. این مقاله بازیکنان مبتدی را هدف قرار می دهد....

آیا تاکنون به این فکر نیافتاده اید که چگونه می توانید با شمشیر بجنگید؟ برای بخشی از مردم هنوز غیرقابل باور است که شمشیربازی به ورزش تبدیل شده است. و به دور از هیاهو،...

تاکتیک در شمشیربازی یعنی استفادة صحیح و دقیق از تکنیک های شمشیربازی برای به ثمر رساندن ضربه، و در مقابل نخوردن ضربه می باشد. به طور متوسط سه تا پنج سال طول می کشد...

جادة گزینش شمشیربازی المپیک این بار دچار پیچ و خم اجباری شد و پدیدة ویروس کورونای امسال کل این روند را جالب تر و بسیار نامطمئن نمود. یکی از اخبار مرتبط و مهمی که...

سیستم فرانسوی دربرگیرندة درگیری گستردة انگشت های اشاره و شست (انگشتان کنترل کننده) و کنترل تعادل شمشیر بوسیلة انگشت های باقی مانده (انگشتان کمکی) می باشد. بستگی به اندازة قسمت مسطح تیغة شمشیر در نزدیکی...

برای شروع این بحث ابتدا بایستی بدانیم که کلیة تمرینات کارپای شمشیربازی باید بطور روتین درآید تا بصورت عادت، روان، دلپذیر و ملکه شود. کارپای نادرست باعث می شود که حرکات شمشیرباز خشن و...

چرخة های تاکتیکی شمشیربازی که قبلا در این وبلاگ منتشر شده است، یک نمودار عملی بسیار مفیدی می باشد که می تواند به بازیکنان در درک چگونگی و زمان استفاده از تاکتیک کمک کند....

در شمشیربازی، نمی توان تکنیک را از تاکتیک جدا کرد، ضمن اینکه جنبه های جسمانی و ذهنی را نیز نمی توان از آمادگی های مورد نیاز در بازی های رقابتی جدا کرد. شمشیربازی که...

دستور العمل هایی آمده در مقاله های مربیگری شمشیربازی سطح 3 و 2 عمدتاً بر تدریس در کلاس های گروهی متمرکز بودند. شکی نیست که می توان بیشتر حرکت های اولیة شمشیربازی را زیر...

بدیهی است که قبل از آغاز تمرینات سنگین، مربی باید همة عظلات شاگرد را گرم کند تا از ایجاد هرگونه صدمة احتمالی جلوگیری شود. لذا توصیه می شود در صورت امکان در آغاز هر...

ضربة زاویه دار شیوه ایست که از دهة 80 در شمشیربازی مدرن بصورت گسترده مورد استفاده قرار گرفت. در این نوع ضربه که بیشتر در فلوره و تا حدی کمتر، در اپه استفاده می...

در مبحث فلسفة مربیگری مطرح شده در طرح درس تکنیکی شمشیربازی مینی در دورة مربیگری درجه 3، چند فاکتور مهم مرتبط با آموزش شمشیربازی بیان گردید. این فاکتورها که عبارتند از انگیزش، لذت، علاقه،...

یکی از ارزنده ترین تجاربی که هر انسان می تواند داشته باشد از تاثیرات رابطه بین دو شخصیت –  نوآموز و معلم او به وجود می آید. تاثیری که چند ملاقات اولیه روی هر...

زمان عکس العمل (ری اکشن تایم) یعنی زمان مورد نیاز برای هر فرد برای واکنش در برابر یک محرک معین. نوع واکنش مشروط یا آموخته شده در کلیة حرکات شمشیربازی نباید با عکس العمل...

مطالعة تئوری های مرتبط با عملکرد انسان نشان می دهد که انسان ها مراحل گوناگونی در زمینة آموزش طی می کنند، اگرچه این مراحل به وضوح تعریف نشده اند. البته گاهی اوقات خیلی سخت...

حتی اگر خودتان هم قهرمان شمشیربازی باشید، اما برای اینکه از عهدة مادر یک شمشیرباز بودن برآیید هنوز هم چیزهای زیادی را باید یاد بگیرید. این چیزی است که ما در مصاحبة اخیرمان با...

از آنجایی که دست مسلح در اپه جزو هدف می باشد، استفاده از فاکتور زمان در این رشته جهت جلو افتادن از اتک درست مانند سابر می باشد. کونتراتک هایی که با ضربة ایست...

اصول کلی دفاع شمشیربازی در اپه نیز رعایت می شود، یعنی، رویارویی بخش انعطاف ناپذیر تیغه که بخش دفاعی آن به حساب می آید در برابر بخش انعطاف پذیر تیغة اتک کننده، تا اینکه...

وزن کل شمشیر اپه نباید کمتر از 770 گرم باشد. حداکثر کل طول شمشیر اپه نباید از 110 سانتی متر و حد اکثر طول تیغه از گارد به بعد نباید بیشتر از 90 سانتی...

از آنجایی که دست مسلح جزو هدف قابل قبول به حساب می آید و این بخش از هدف به حریف نزدیک تر است، کونتر اتک به دست و بازوی مسلح یک خطر همیشگی شمرده...

ترکیب حرکات تهاجمی در سابر درست مانند الگوی فلوره می باشد. اما چیزی که بین آنها متغیر است تکنیک است. با این وجود، تعریف اتک مرکب بدین ترتیب است: هرگونه اتکی که از “بیش...

از آنجایی که اصل دفاع، که در فلوره توضیح داده شد، در هر سه اسلحه صدق می کند، بنابراین تکرار مجدد آن به صلاح نیست (قاعده و اصول صحیح دفاع یعنی مقابلة بخش انعطاف...

حد اکثر طول شمشیر 105 سانتی متر و حد اکثر وزن شمشیر 500 گرم می باشد. تیغه باید از فولاد ساخته شده باشد و قطر آن باید شکل مستطیلی داشته باشد. حداکثر طول تیغه...

حرکت تهاجمی کونتر یعنی ضد حمله ای است که، بجای دفاع، روی اتک حریف اجرا می شود. و بر دو نوع هستند: ضربه های ایست زمانی و ایست زمانی اپوزه.

بیشتر دوران حرفه ای من با حریف های قد بلندتر از خودم گذشته است. شمشیربازهای قد بلند معمولاً از کسانی که قد کوتاه تر هستند راحت تر به حریف دسترسی دارند. از آنجایی که من...

 اتک مرکب به اتکی اطلاق می شود که از دو حرکت تهاجمی تشکیل شده باشد. این اتک ها معمولا از یک “فنت” تشکیل می شود که حریف را وادار به اجرای یک دفاع می...