برچسب: نیت

0

گرم کردن ذهنی – چرا مغز شما به اندازة بدنتان به آمادگی نیاز دارد؟ (اثر شماره 827)

شما بدون گرم کردن بدن، حتی تصور قدم گذاشتن روی زمین مسابقه را هم نمی کنید. هیچ‌کس بدون حرکات کششی، بدون تمرین پا، یا بدون تمرین با تیغه وارد زمین بازی شمشیربازی نمی‌شود زیرا...

0

ده توصیه در مورد نحوه برخورد با افراد شرکت کننده در فعالیت های ورزشی (ویژه مربیان)

برای شرکت کنندگان بسیار مهم است که حس تعلق به برنامه داشته باشند ضمن اینکه احساس کنند که گروه هم برایشان ارزش قائل است. اطمینان حاصل کنید که برای شرکت کنندگان بطور کامل روشن...