برچسب: منطقه امن

اخیراً دوباره به طور اتفاقی به کتاب “هدیه‌های نه‌گانه” برخوردم که در آن مصاحبه‌ای در مورد توجه – معنای آن در شمشیربازی، نحوة توسعة آن و دلیل انتقال آن به زندگی خارج از ورزش...

شما بدون گرم کردن بدن، حتی تصور قدم گذاشتن روی زمین مسابقه را هم نمی کنید. هیچ‌کس بدون حرکات کششی، بدون تمرین پا، یا بدون تمرین با تیغه وارد زمین بازی شمشیربازی نمی‌شود زیرا...