برچسب: روانشناسی شمشیربازی

هنگامی که صاحب فرزند شدید، همه چیز شما متحول می شود. زندگی شما در کنار فرزندتان بهتر می شود (و به ندرت بدتر). شما درگیر رشد و تبدیل آنها به انسان های سالم و...

در شمشیربازی، اغلب اوقات دو برخورد افراطی برخی از والدین را مشاهده می کنیم. اولی والدین نازپرورانده و دومی والدین سختگیر که در جایگاه مخالف هم قرار دارند. اما اغلبیت والدین که ما می...

مسابقات تیمی در شمشیربازی چیز عجیب و غریبی است. با توجه به تاریخ این ورزش و خلق و خوی ورزشکاران آن، شمشیربازی یک ورزش فردی است. اما اهمیت رویدادهای تیمی در سال های اخیر...

داشتن آمادگی ذهنی برای رقابت می تواند به ایجاد نتایج پایدار کمک کند. شما می توانید در عین بهبود مهارت های جا افتادة فیزیکی خود، حد اکثر پتانسیل خود را نیز در معرض نمایش...

شمشیربازی مناسب همه نیست. ما نمی توانیم تظاهر کنیم که هست، و انتظار هم نداریم کسی در این رشته باقی بماند، به ویژه وقتی شخص می داند که مناسب او نیست. اما چگونه می...

“من یک شمشیربازم و این نظام نامة من است!“

در بالاترین سطح از شمشیربازی، این نقل قول معروف وجود دارد که می گوید: “در نیمة اول دورة شمشیربازی، شما برای شهرت و اعتبار خود کار می کنید، اما در نیمة دوم این شهرت...

الیزابت آثانا “وقتی شما به بزرگی من هستید، فروتن بودن خیلی سخت است. “– محمد علی کلی محمد علی کلی برای اجراهای برجسته و مسلط در شرایط سخت مسابقه و نگرش بسیار مطمئن و...

سر در گم شدن پدر و مادرها در نقش والدینی خود آسان است، زیرا ما به طور طبیعی دوست داریم که بهترین ها را در اختیار کودکان خود بگذاریم. به خصوص اگر شما والدی...

الیزابت آثانا داشتن هدف چیز جدیدی نیست. اکثر مردم با هدف ریزی کوتاه مدت و بلند مدت آشنا هستند. در حالی که انواع مختلفی از اهداف وجود دارد، نیازهای اکتسابی (Achievement Motivation Theory)  توضیح...

الیزابت آثانا ایجاد ثبات و استحکام در نتایج مسابقه ای خود با نحوة آماده شدن شما برای مسابقات آغاز می شود. ایجاد یک روتین فردی برای برنامة تمرینی هر شمشیرباز ضروری است. این پایه...

کریگ هارکینز تعطیلات این آخر هفته من با یک اتفاق مواجه شدم که زیاد جالب نبود. پسران من همه به نوبت یک بازی ویدیویی را بازی می کردند. پسر بزرگ ترم در حالی که...

الیزابت آثانا اغلب اوقات در حین شمشیربازی، وضعیت بدی رخ می دهد و ورزشکار بر اساس احساس اولیة خود در مورد وضعیت، پاسخ و واکنش نشان می دهد. این واکنش زیربنای نحوة برخورد شمشیرباز...

دکتر جی این احتمالا شایع ترین سوالی است که ورزشکاران هر ورزشی از من می پرسند. “در تمرین، من آرام هستم، تمرکز کامل دارم و همه چیز به راحتی پیش می رود. اما در...

ما همه تجربة اضطراب و عصبی شدن قبل از رویدادی که باید در آن عملکرد خوبی داشته باشیم، چه در مدرسه و چه در ورزش را، داریم. این حس دلشوره، دل نگرانی و شک...

یک درس مادام العمری شمشیربازی تلاش تا چه میزان مناسب است؟ “خودت بهتر می دانی، حداقل تلاش با بهترین نتیجه را داشته باش!” این همان استراتژی است که ما در اغلب موارد به شمشیربازهای...

بدون فکر کردن و بدون آنالیز کردن، به این سوال پاسخ دهید، “مهم ترین چیز در شمشیربازی چیست؟” اگر پاسخ شما “برنده شدن در مسابقه” باشد، پس باید با هم صحبت کنیم. اگر چه...

“من فردا باید برم تمرین!” “خوب. شاید هفته ی آینده این کار رو بکنم. این هفته حالم خوب نیست.” “این ماه خیلی مشغول بودم. نمی تونستم برم سراغ تمرین.” “من همین تابستون، بعد از...

نوشته ی: دکتر جاستین تازگ یکی از واقعیت های ناخوشایند شمشیربازی این است که شما می توانید همه چیز را به درستی انجام دهید و در عین حال ضربه بخورید. بله درست است، شما...

توانایی ما برای یادگیری و رشد، اساسا به توانایی ما در رسیدگی به انتقاد مؤثر بستگی دارد. به نظر می رسد بعضی از افراد به طور طبیعی با این صفت متولد می شوند، در...

به عنوان شمشیرباز، ما کارمان تمرین و تمرین و تمرین است. بیشتر وقت ما روی پیست، در کلاس، در اردو، درس گرفتن یا رفتن به مسابقات، صرف می شود. این چیزی است که شمشیربازها...

برای چه مدتی فرزند شما مشغول شمشیربازی است؟ رتبه بندی سطح شمشیربازی کودک شما چیست؟ نتیجه ی آخرین مسابقه ی شمشیربازی که کودک تان در آن شرکت کرد چه بود؟ بالاترین  سطح مسابقه ای...

وقتی که یک شمشیرباز بازی خود را می بازد، چه کسی گناهکار است؟ آیا شما می توانید به این سوال چند گزینه ای پاسخ دهید؟ والدین مربی داور حریف خود کودک همه ی موارد...

شما بیشترین نفوذ را روی فرزندتان به عنوان پدر یا مادر دارید. این مسئله در عین حالی که یک امتیاز فوق العاده است، اما می تواند تهدید کننده نیز باشد. نحوه ی برخورد و...

همه ی ما به سادگی می دانیم که تمرین همانند مسابقه نیست. ذهنیتی که یک ورزشکار در طول مسابقه در آن غوطه ور است هرگز هیچ گونه شباهتی به نحوه ی تفکر وی در...

من به عنوان شمشیرباز، مربی و داور، شاهد بسیاری از شمشیربازها بوده ام که روی پیست یا پس از یک باخت گریه کرده اند. و این باعث شد من به این فکر بیافتم که...

طبیعی است که ما از کارهای شگفت انگیز خود سان ببینیم و موفقیت های خود را جشن بگیریم. اما تنها پرداختن به کارهای بسیار عالی خود واقعا کل داستان را بیان نمی کند، این...

همه شمشیربازها دوست دارند بهترین باشند. این یک حقیقت است و این نیروی محرکه سبب می شود که برای بهتر شدن تلاش کنند و در نهایت بازی های خود را ببرند. البته مطمئنا برنده...

اگر چه مطرح کردن این موضوع می تواند بسیار ناامید کننده باشد، اما دانستن اینکه هر شمشیربازی با سرعت مختص به خودش پیشرفت می کند بسیار مهم است. اگرچه مربی آنها یکی باشد، درس...

شمشیربازی بیشتر از آن که یک ورزش فیزیکی باشد، ورزش ذهن است. ما از همان آغاز آموزش های اولیه یاد می گیریم که ذهن خود را کنترل کنیم تا از آن طریق بتوانیم بدن...

آیا ما بچه های خود را آموزش می دهیم تا توقع های بیش از حد داشته باشند؟ وقتی ما می دانیم که رسیدن به المپیک بسیار بعید است، پس چرا باید ذهن آنها را...

همان طوری که فرزند شما در شمشیربازی رشد و  پیشرفت می کند، او با موانع فیزیکی و روانی مواجه خواهد شد که غلبه بر آنها دشوار خواهد بود، اما فائق شدن بر آنها غیر...

شما چگونه خودتان را برای مسابقه ی شمشیربازی آماده می کنید؟ همه ی ما می دانیم که برنده شدن در یک مسابقه علاوه بر آمادگی جسمانی نیاز به آمادگی ذهنی نیز دارد. این هم...

وظیفه ی والدین چیست؟ این یک وضعیت جدی است که بسیاری از والدین شمشیربازها با آن مواجه می شوند. آنها تلاش فراوانی می کنند و کار سختی را برای حمایت از فرزندشان در این...

گاهی اوقات کنترل کودکان خیلی دشوار است. در یک لحظه آنها در مورد چیزی فوق العاده هیجان زده می شوند، و یک دقیقه بعد به طور کامل به آن پشت می کنند! شمشیربازی یک...

ما به عنوان پدر و مادر دوست داریم تا حد امکان از فرزندان مان حمایت کنیم. ما بچه های مان را دوست داریم و تمایل داریم نزد آنها باشیم، وقت خود با آنها صرف...

امروزه بحث بسیار زیادی در مورد نقش والدین در زندگی فرزندان شان وجود دارد. به نظر می رسد که والدین ورزشکاران بیشتر به این متهم هستند که بیش از حد از فرزندان شان محافظت...

فصل جدید شمشیربازی پیش روی ماست و این بدان معنی است که زمان آماده سازی خود برای رویدادهای جدید فرا رسیده است! مسابقات نونهالان، مسابقات جوانان و نوجوانان. بعضی از شما ممکن است برای...

کار سخت و فداکاری پایه و اساس وجودی هر ورزشکار است، و شمشیربازها از این قاعده مستثنا نیستند. هرچند که کار سخت برای هر شمشیربازی، بستگی به سطح مهارت، آموزش و علاقه ی او...

یکی از دلایل عشق ما به شمشیربازی بازده عاطفی آن است. اما آیا این احساسات غرورآفرینی که از طریق آموزش و رقابت به وجود می آید، به عنوان شمشیرباز باید آنها را با آغوش...

زندگی برای همه ما پر مشغله است و گاهی اوقات احساس می کنیم که بیش از حد گرفتار هستیم. این به ویژه برای بچه های امروزی نیز صدق می کند، که گاهی اوقات با...

کلید موفقیت شما به عنوان یک شمشیربازی در انگیزه و کیفیت  آموزش شماست. بله، به همین سادگی است. هرچه آموزش های شما بهتر و سطح انگیزه تان بالاتر باشد، نتایج شما بهتر خواهد بود....

هنر شمشیربازی برجسته و مربی خوب بودن هرگز نمی توانند از همدیگر جدا باشند. شمشیربازان بزرگ همیشه مربیان فوق العاده ای داشته اند که در مسیر ترقی و تعالی آنها را هدایت و حمایت...

اغلب وقتی که من در مسابقات نونهالان و کودکان حضور پیدا می کنم، به خصوص برای گروه های سنی زیر 10 و 12 سال، شاهد شمشیربازهای زیادی می شوم که ظاهرا 10 یا 12...

والدین خوب نگران فرزندان خود هستند. و ما نمی توانیم از آن اجتناب کنیم، زیرا ما آنها را دوست داریم و برای آنها بهترین ها را می خواهیم. خبر خوب این است که وقتی...

اخیرا یک مکالمه ی چالش برانگیزی با مادر یکی از شمشیربازهای اپه داشتم. این اپه ایست با تجربه در یکی از مسابقات توانسه بود بر رقبای درجه یک و درجه دوی خود غلبه کند،...

تعریف حریف چیست؟ هنگامی که یک شمشیرباز برای کسب امتیاز با شمشیرباز دیگری به مبارزه می پردازد، سطح عاطفی که باید در آن قرار بگیرد چیست؟ تا چه اندازه ای می توان حریف خود...

بسیاری از شمشیربازها به سبب عدم موفقیت در ورزش های دیگر، و عده ای به دلیل علاقه ی واقعی، برخی ممکن است با دیدن یک مسابقه ی آنلاین یا یک بازی هیجان انگیز المپیک،...

تربیت هلیکوپتری یکی از سبک های متداول تربیت فرزندان در سال های اخیر گردیده است. جهت اطلاع آن عده افرادی که ممکن است ندانند، والدین هلیکوپتری کسانی هستند که به شدت در زندگی فرزندان...

با نزدیک شدن به مسابقات مختلف قهرمانی کشور، خوب است یادآوری کنیم که هر حریفی شایسته ی احترام است. در برخورد با انبوهی از رقبا، شما احتمالا در برابر یک حریف کم تجربه با...

ترجمه ی: عباسعلی فاریابی (28/4/1397) دستورالعمل موفقیت در زندگی چیست؟ والدین به سختی کار می کنند تا فرزندان خود را برای زندگی در فراسوی محیط مدرسه آماده کنند، کار سختی که فرزندان را برای...

چهار موردی که می تواند آینده ی شمشیربازی فرزندتان را نابود کند (سخنی با والدین) ترجمه ی: عباسعلی فاریابی (15/4/1397) همه ی پدر و مادرها می خواهند فرزندان موفقی داشته باشند. این خواسته تنها...

چیزی که در شمشیربازی مانند سایر ورزش های دیگر وجود دارد، برد و باخت است. برنده با شکست دادن حریف با خوشحالی از میدان بیرون می آید، اما بازنده چه؟ البته باخت زیاد هم...

ترجمه ی: عباسعلی فاریابی (3/4/1397) چگونه می توان یک برنامه ی هدف مند و قابل اجرا را چید؟ برای نائل شدن به رویاهای بزرگ، به یک برنامه ی هدف گذاری جدی و صبر و...

بهترین موقع برای شروع فراگیری شمشیربازی چه زمانی است؟ خوب، درست است، هر زمانی که بخواهید! اما مطمئنا کلاس های تابستانی بهترین فرصت است! چرا؟ حالا به چند دلیل زیر توجه کنید!

ترجمه ی: عباسعلی فاریابی (30/3/1397) مسابقات به خودی خود تنش زا است، به خصوص رقابت های بزرگی مانند قهرمانی کشور. بچه ها به راحتی اجازه می دهند که کنترل اعصاب خود را از دست...

چرا باید در مسابقات شمشیربازی فریاد کشید نوشته ی: ایگور چیراشنیا ترجمه: عباسعلی فاریابی اخیرا در یکی از رویدادهای شمشیربازی ولی یک بازیکن جدید نزدم آمد. فرزند او جدیدا این ورزش را آغاز و...