برچسب: درس انفرادی شمشیربازی

هیچ راه سریعی برای حل هرگونه مشکل زندگی وجود ندارد و تسلط بر شمشیربازی به یک دورة زمانی طولانی نیاز دارد. با این حال، قطعاً کارهایی وجود دارد که می‌توانید در حال حاضر برای...

شمشیربازی طبیعتاً یک ورزش غیرقابل پیش بینی است. وقتی با کسی پا روی پیست می گذارید، نمی دانید که او چه کاری انجام خواهد داد. در بهترین حالت می توانید انتظار داشته باشید که...

حرکت را با یک قدم عقب، و یک دفاع شش دایره ای آماده کنید. دفاع باید به آرامی و با عقب کشیدن بازو اجرا شود. این کار را چندین بار تکرار کنید. این واکنش...

اطلاعات مندرج در این مقاله از یادداشت هایی گرفته شده است که من طی یک دورة 6 ماهه د از یک مربی اوکراینی به نام ویکتور بوکوف درس می گرفتم. در آن زمان، من...

در آگوست 1998 در یک اردوی شمشیربازی (ضمن یک برنامة آموزشی مربیگری ویژه) در مجارستان شرکت کردم. در آنجا من با روش آموزش شمشیربازی مجارها آشنا شدم. من این کلاس را بسیار مفید یافتم...

سیستم بک در سطوح گوناگون سازمان یافته است. در کل چهار سطح در این سیستم وجود دارد. در سطح اول و دوم (سطح اول در اینجا ارائه می شود) حرکات فنی اصلی شمشیربازی نشان...

در صورتی که بخواهیم دقیق تر بیان کنیم، باید این مقاله را “یادداشت هایی درباره سیستم اپة بِک” نامید – زیرا این سیستم توسط امیل بک (Emil Beck) مربی بنیانگذارTauberbishofscheim، ایجاد شده است. به...

درس 28: حرکت های دفاعی لمسی (Sentiment du fer)

درس 12: حرکات دعوت کننده/با قصد ثانویه دفاعی همراه با تلاش برای درگیر کردن تیغه (سویپ)

تمرین های درس انفرادی آنچه در زیر می آید تمرینات و دروس متعددی در اسلحة اپه می باشد. داشتن طرح درس مکتوب می تواند به مربی در آماده سازی درس کمک کند و استرس را...

فراتر از یادگیری بسیاری از مهارت ها و ضربات بکار برده شده در شمشیربازی، به یادگیری نحوة انطباق این حرکت ها با متن مسابقه نیاز داریم. شمشیرباز باید در بکار گیری مهارت های خود...

اگر فریب یک دروغ باشد، ما می توانیم از برخی از حکمت های قدیمی در زمینة دروغ گفتن استفاده کنیم: قانون اول دروغ: حقیقت همیشه بهتر از دروغ است. قانون دوم دروغ: وقتی یک...

بنابراین درس انفرادی بخشی ضروری از کار مربی است و به تعادل در پیشرفت گروه کمک می کند. یک زمان معین از هر جلسه تمرین باید برای کار با تک تک نفرات گروه اختصاص...

در شمشیربازی، بازیکنی که بتواند ابتکار عمل را بدست گیرد و بازی را کنترل کند موفق است. در فلوره و سابر، ابتکار عمل اغلب در بدست گرفتن و حفظ حق تقدم در بازی اندازه...

“شاگردی که به هر نشانه پاسخ می دهد و هر بار ضربه خود رامی زند، از شاگردی که مجبور به تشخیص می شود و حرکت های خود را با دقت انتخاب می کند، کمتر...

آلبرت باندور(Bandura)، روانشناس مشهور و بنیانگذار نظریه یادگیری اجتماعی (SLT) اظهار می کند كه مغز ما هنگام یادگیری چهار فرایند میانجی را پشت سر می گذارد: توجه: چگونه شخص در معرض یک رفتار قرار...

دستور العمل هایی آمده در مقاله های مربیگری شمشیربازی سطح 3 و 2 عمدتاً بر تدریس در کلاس های گروهی متمرکز بودند. شکی نیست که می توان بیشتر حرکت های اولیة شمشیربازی را زیر...

من خودم این مورد را تا به حال چندین بار دیده ام که یک شمشیرباز تازه کار (گاهی اوقات حتی یک بازیکن با تجربه) با عجله دو دقیقه قبل از شروع درس انفرادی وارد...

اکثر ورزش ها مانند فوتبال، بسکتبال و والیبال گروهی هستند و بالطبع تمرینات آنها نیز گروهی است. و به ندرت می توانید ورزشی را بیابید که تمرینات آن به صورت رو در رو با...

این سوالی است که والدین همیشه از من می پرسند، اما هیچ جواب کلی که بتواند همه را قانع کند وجود ندارد. پاسخ کوتاه بله است، زیرا درس انفرادی می تواند تفاوت قابل ملاحظه...

اخیرا برخی از پدر و مادرهای شمشیربازهای جدید از من پرسیده اند که چرا درس های انفرادی شمشیربازی، برعکس آنچه در فعالیت های دیگر مانند تنیس و پیانو معمول است، به جای یک ساعت...