برچسب: درس

0

گرم کردن ذهنی – چرا مغز شما به اندازة بدنتان به آمادگی نیاز دارد؟ (اثر شماره 827)

شما بدون گرم کردن بدن، حتی تصور قدم گذاشتن روی زمین مسابقه را هم نمی کنید. هیچ‌کس بدون حرکات کششی، بدون تمرین پا، یا بدون تمرین با تیغه وارد زمین بازی شمشیربازی نمی‌شود زیرا...

0

7 نکته ضروری برای کمک به شمشیربازان بزرگسال جدید تا بیشترین بهره را از شمشیربازی ببرند (اثر شماره 770)

شروع شمشیربازی در بزرگسالی می تواند هم اضطراب آور و هم بسیار سودمند باشد. در چند سال اخیر، شاهد بوده ایم که شمشیربازان بزرگسال زیادی وارد باشگاه ها شده اند و این ورزش خاص...

0

معضل “مرغ و تخم مرغ” والدین در شمشیربازی (اثر شماره 742)

من به عنوان یک مربی و یک والد شمشیربازی، با موقعیت‌های بی‌شماری مواجه شده‌ام که والدین خود را گرفتار چیزی می‌بینند که من آن را «معضل مرغ و تخم مرغ» در توسعة شمشیربازی می‌نامم....

0

توهم ساده و بی زحمت بودن حرکات و هنر تاب آوری (درس هایی از راجر فدرر که می تواند شمشیربازی شما را متحول کند)(اثر شماره 728)

به عنوان مربی و والد شمشیربازی، من همیشه به دنبال بینش و خردی بودم و هستم که بتواند به رشد دانش آموزان و فرزندانم، چه در داخل و چه در خارج از سالن کمک...