برچسب: جلوگیری از مصدومیت در شمشیربازی

خواه رگ به رگ شدن مچ پا باشد، یا آسیب مچ دست، یا کشیدگی عضله یا هر آسیب احتمالی دیگر، نگرانی جدی باید در مورد ایمنی و بهبود طولانی مدت آن باشد، زیرا اولویت...

حدس من این است که آسیب های زانو و مچ پا شایع ترین آسیب ها در تمرین و مسابقات شمشیربازی است، شاید هم در اشتباه باشم. در واقع، به گفتة برخی از همکاران من...

جیسون راجرز

 شکست دادن رقیب نامرئی شمشیربازها جیسون راجرز تمرینات قدرتی افراد زیادی برنامة تمرینات قدرتی و بدن سازی را برای بهبود عملکرد مهم می دانند. اما افراد کمتری درک می کنند که این برنامه به...

 شکست دادن رقیب نامرئی شمشیربازها جیسون راجرز “موضوع نخست من پیشگیری از آسیب دیدگی است.“ این جملة حکیمانه متعلق به جرمی سامرز، عضو سابق 4 دورة تیم ملی سابر و مسئول کمیتة ورزشی پزشکی...

امروزه با توجه به تدوین قوانین ساخت تجهیزات شمشیربازی توسط فدراسیون جهانی (کتاب سوم قوانین Material) و اجرای دقیق آنها توسط تولید کنندگان مختلف در سطح جهان، شمشیربازی را جزو ورزش های کم خطر...

(پیش گیری و معالجه) لورنزو کیسرتانو بسیاری از شمشیربازها، چه خودشان و چه یکی از هم تیمی های خود، اثرات ویران کننده ای که مصدومیت می تواند بر روی تمرین داشته باشد را تجربه...