برچسب: تقویت

0

چگونه قدرت و آمادگی جسمانی شمشیربازان را بهبود بخشیم؟ (اثر شماره 812)

با شروع فصل جدید رویدادهای جهانی، شمشیربازی توجه خاصی را به خود جلب کرده است. و از آنجایی که امروزه افراد بیشتری به شمشیربازی رو می‌آورند، ما بنا داریم برخی از تمرینات قدرتی و...

0

آسیب‌های رایج شمشیربازی – التهاب زانوی پرشکاران (Jumper’s Knee )(اثر شماره 809)

از آنجایی که امروزه شمشیربازی توجه گسترده‌ای را به خود جلب کرده است و ما برای تماشای رقابت برترین شمشیربازان ایران و جهان آماده می‌شویم، زمان بسیار خوبی است که در مورد برخی از...