برچسب: آموزش اپه

تمام حرکاتی که به اوج گیری اتک کمک می کنند، آمادگی نامیده می شوند: حرکات پا، حرکات تیغه، یا ترکیبی از هر دو. حرکات پا شامل کلیة حرکات ذکر شده در بخش فلوره، به...

اساساً، از آنجایی که اپه از شمشیر دوئل منشأ گرفته است، بنابراین کل بدن هدف قرار می گیرد. اما امتیازگیری آن با فلوره متفاوت است زیرا وقتی هر دو شمشیرباز به طور همزمان همدیگر...

سیستم بک در سطوح گوناگون سازمان یافته است. در کل چهار سطح در این سیستم وجود دارد. در سطح اول و دوم (سطح اول در اینجا ارائه می شود) حرکات فنی اصلی شمشیربازی نشان...

در صورتی که بخواهیم دقیق تر بیان کنیم، باید این مقاله را “یادداشت هایی درباره سیستم اپة بِک” نامید – زیرا این سیستم توسط امیل بک (Emil Beck) مربی بنیانگذارTauberbishofscheim، ایجاد شده است. به...

درس 28: حرکت های دفاعی لمسی (Sentiment du fer)

درس 12: حرکات دعوت کننده/با قصد ثانویه دفاعی همراه با تلاش برای درگیر کردن تیغه (سویپ)

تمرین های درس انفرادی آنچه در زیر می آید تمرینات و دروس متعددی در اسلحة اپه می باشد. داشتن طرح درس مکتوب می تواند به مربی در آماده سازی درس کمک کند و استرس را...

فراتر از یادگیری بسیاری از مهارت ها و ضربات بکار برده شده در شمشیربازی، به یادگیری نحوة انطباق این حرکت ها با متن مسابقه نیاز داریم. شمشیرباز باید در بکار گیری مهارت های خود...

الگوی دوم: شاگرد فاصله را برای اتک به هدف جلوی شما می بندد. شما برای باز کردن فاصله عقب می روید، و شاگرد دوباره به هدف جلوی شما اتک می کند.

شاگردهای اپه دستورالعمل های شمشیربازی خود را با اجرای حرکات اساسی تیغه و کارپا در قالب های تکنیکی ساده شروع می کنند (“… یک ضربه و یک حمله …”). شاگرد با یادگیری مهارت های...

هنگام آموزش اتک به یک شاگرد اپه ایست، باید بر دو مورد تأکید کنید: انتخاب هدف و تمپو (زمان/مسافت) تا آن هدف. همان طور که قبلاً اشاره شد، هدف های دست و پا نزدیک...

در شمشیربازی کلاسیک ایتالیا، تمپو را بعنوان حرکات تیغه تعریف می کردند. یک دفاع و یک جواب جداگانه دو تمپو شمرده می شدند – dui tempo – اولی یک حرکت، سپس حرکت بعدی. اگر...

روش سنتی این گونه است که دسته توسط انگشت های شست و اشاره بطور محکم در نزدیکی گارد گرفته شود. در صورتی که دسته را با این روش نگه دارید، می توانید همان قدرت...

روش نگهداشتن دستة فرانسوی از باتون (انتهای عقب) آن pomelling نامیده می شود. این در اپه چند سانتیمتری به طول شمشیر اضافه می کند که می تواند بسیار مطلوب هم باشد. دستة فرانسوی را می...

چرخة های تاکتیکی شمشیربازی که قبلا در این وبلاگ منتشر شده است، یک نمودار عملی بسیار مفیدی می باشد که می تواند به بازیکنان در درک چگونگی و زمان استفاده از تاکتیک کمک کند....

ضربة زاویه دار شیوه ایست که از دهة 80 در شمشیربازی مدرن بصورت گسترده مورد استفاده قرار گرفت. در این نوع ضربه که بیشتر در فلوره و تا حدی کمتر، در اپه استفاده می...

در مبحث فلسفة مربیگری مطرح شده در طرح درس تکنیکی شمشیربازی مینی در دورة مربیگری درجه 3، چند فاکتور مهم مرتبط با آموزش شمشیربازی بیان گردید. این فاکتورها که عبارتند از انگیزش، لذت، علاقه،...

از آنجایی که دست مسلح در اپه جزو هدف می باشد، استفاده از فاکتور زمان در این رشته جهت جلو افتادن از اتک درست مانند سابر می باشد. کونتراتک هایی که با ضربة ایست...

اصول کلی دفاع شمشیربازی در اپه نیز رعایت می شود، یعنی، رویارویی بخش انعطاف ناپذیر تیغه که بخش دفاعی آن به حساب می آید در برابر بخش انعطاف پذیر تیغة اتک کننده، تا اینکه...

وزن کل شمشیر اپه نباید کمتر از 770 گرم باشد. حداکثر کل طول شمشیر اپه نباید از 110 سانتی متر و حد اکثر طول تیغه از گارد به بعد نباید بیشتر از 90 سانتی...

بیشتر دوران حرفه ای من با حریف های قد بلندتر از خودم گذشته است. شمشیربازهای قد بلند معمولاً از کسانی که قد کوتاه تر هستند راحت تر به حریف دسترسی دارند. از آنجایی که من...

شمشیربازی مدرن با 3 اسلحه ی فلوره، سابر و اپه انجام می پذیرد. درصورتی که در گذشته فلوره شمشیر تمرینی بوده و دو اسلحة دیگر شمشیر مسابقات رسمی بوده است. اگرچه هر سه رشته...

به تازگی متوجه شده ام که در برابر یک تاکتیک خاص اپه مشکل زیادی دارم. آنچه برایم رخ می دهد این است که حریف درون لاک خودش می خزد و هیچ گونه حرکت تهاجمی...

ظرافت شمشیربازی توسط افرادی که مدتهاست در آن حضور دارند به طور خودکار حس شده است، اما برای تازه واردها، چه شمشیرباز و چه والدین، اصطلاحات می توانند بسیار نا آشنا باشند. تسلط بر...

اغلب اوقات شمشیربازان تازه کاری را می بینیم که با دسته ی هفتیری بازی می کنند و هنگامی که با والدین آنها صحبت می کنیم معمولا پاسخ آنها این است: “چون بچه های دیگر...

من قبلا یک پست درباره ی چگونگی بازی با بازیکنان قد بلند منتشر کرده ام، اما اکنون می خواهم چند توصیه و راهنمایی در مورد چگونگی بازی کردن با کسی که خیلی از شما...

مترجم: عباسعلی فاریابی ناشر: کمیته ملی المپیک جمهوری اسلامی ایران + انتشارات حتمی سال انتشار: زمستان 1393 قطع رقعی تعداد صفحات: 108 صفحه

اخیرا یک مکالمه ی چالش برانگیزی با مادر یکی از شمشیربازهای اپه داشتم. این اپه ایست با تجربه در یکی از مسابقات توانسه بود بر رقبای درجه یک و درجه دوی خود غلبه کند،...