برچسب: آمادگی

یک ضرب‌المثل قدیمی می‌گوید که: “قبل از تشنه شدن، چاه خود را حفر کنید!” این یک پند ساده است که تقریباً در هر جنبه‌ای از زندگی صدق می‌کند و قطعاً به شمشیربازی رقابتی نیز...

در عصری که چشم انداز دیجیتال اغلب فعالیت بدنی را تحت الشعاع قرار می دهد، ورزش جاودانة شمشیربازی به عنوان چراغ جادو برای پرورش نظم و تمرکز در کودکان ظاهر شده است.

شمشیربازی یک فعالیت قلبی عروقی شدید است که مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش فشار خون بالا را به همراه دارد. در این مقاله نگاهی کارشناسی به این موضوع داریم که چگونه ورزش شمشیربازی...

ورزش شمشیربازی که هم به قدرت بدنی و هم هوشیاری ذهنی نیاز دارد، مجموعه ای منحصربفرد از چالش های روانی را به ورزشکاران ارائه می کند. این چالش‌ها به ماهیت پیچیده این ورزش زیبا...

تمرینات آماده سازی شمشیربازی عضلات شما را تقویت می کند، تکنیک شما را بهبود می بخشد و منجر به دوری از آسیب و ارائة بهترین عملکرد رقابتی می شود.

الکساندر گورباچوک پس از کسب موفقیت بی سابقه با تیم ملی اپة ژاپن، با قبول چالش جدید در قزاقستان، دنیای شمشیربازی را شوکه کرد. این انتقال، بلافاصله پس از کسب مدال‌های طلای انفرادی و...

با آغاز فصل زمستان، والدین دائماً به دنبال فعالیت هایی واقعی هستند که زندگی فرزندانشان را غنی تر کند. در این راستا شمشیربازی می تواند به عنوان یک انتخاب برجسته و استثنایی باشد. ورزشی که...

به عنوان مربی و والد شمشیربازی، من همیشه به دنبال بینش و خردی بودم و هستم که بتواند به رشد دانش آموزان و فرزندانم، چه در داخل و چه در خارج از سالن کمک...

شمشیربازی ورزش مهارت، سرعت و قدرت است. این مهارت با سال ها تمرین و تجربة طولانی تحت هدایت مربیان متخصص بهبود می یابد. به طور سنتی، شمشیربازان برای توسعة سرعت و قدرت به همین روش...

اکثر حرکات متبادل در سابر مانند دوئل سامورایی آکیرا کوروساوا انجام می شود. دو مبارز در سکوت با هم روبرو می شوند. سپس بطور ناگهانی با یک سرعت انفجاری به هم اتک می کنند!...