چگونه عملکرد خود را روی پیست شمشیربازی بهبود بخشیم (اثر شماره 756)
چندین نوع تمرین بدنسازی می تواند برای شمشیربازان اپه مفید باشد، از جمله بدنسازی قلبی عروقی، تمرینات قدرتی و تمرینات انعطاف پذیری.
این مقاله را در وبلاگ doniayeshamshir.ir بخوانید.
Abbasali Faryabi
مربی شمشیربازی از دانشگاه تربیت بدنی بوداپست مجارستان عضو کمیته فنی کنفدراسیون شمشیربازی آسیا از سال 2012- ادامه دارد عضو کمیسیون قوانین فدراسیون جهانی شمشیربازی از سال 2016- ادامه دارد عضو کارگروه بازنویسی قوانین فدراسیون جهانی شمشیربازی از سال 2015 - تا سال 2023 رئیس کمیته فنی و مدیر فنی کنفدراسیون شمشیربازی آسیا از سال 2017 تا سال 2024
آخرین دیدگاهها