بایگانی‌ ماهانه: فوریه 2025

مربی شمشیربازی فرزند شما فراتر از کسی است که به او آموزش می‌دهد تا چگونه بتواند ضربه های مختلف را به ثمر برساند یا کار پای خود را کامل کند. او مربی زندگی، محرم...

تمرین مقاومتی شکل و شمایل بازی شمشیربازان را تغییر می دهد. چه یک مبتدی باشید چه یک بازیکن کارکشته، ایجاد توان و قدرت از طریق تمرینات مقاومتی هدفمند عملکرد شما را روی پیست بهبود...

شمشیربازی یک ورزش زیبا، دل انگیز و مهیج است که هم بدن و هم ذهن را به چالش می کشد، اما نقش شما به عنوان والدین در هدایت سفر شمشیربازی فرزندتان می تواند هم...

حقیقت این است که چیزی به نام رشد بدون ریسک در شمشیربازی وجود ندارد. هر تکنیک جدید، هر تغییر تاکتیکی، هر انطباق نو در بازی ما با احتمال شکست همراه است. و بله، گاهی...

ورزش شمشیربازی که هم به قدرت بدنی و هم هوشیاری ذهنی نیاز دارد، مجموعه ای منحصربفرد از چالش های روانی را به ورزشکاران ارائه می کند. این چالش‌ها به ماهیت پیچیده این ورزش زیبا...

تمرینات آماده سازی شمشیربازی عضلات شما را تقویت می کند، تکنیک شما را بهبود می بخشد و منجر به دوری از آسیب و ارائة بهترین عملکرد رقابتی می شود.

الکساندر گورباچوک پس از کسب موفقیت بی سابقه با تیم ملی اپة ژاپن، با قبول چالش جدید در قزاقستان، دنیای شمشیربازی را شوکه کرد. این انتقال، بلافاصله پس از کسب مدال‌های طلای انفرادی و...