بایگانی‌ ماهانه: جولای 2020

ما همه چنین موقعیت ها را داشتیم. لحظه های پر از فشاری که کم کم زیاد هم می شود. شما نمی دانید که بعد چه کاری را باید انجام دهید، یا اینکه چگونه سر...

آلبرت باندور(Bandura)، روانشناس مشهور و بنیانگذار نظریه یادگیری اجتماعی (SLT) اظهار می کند كه مغز ما هنگام یادگیری چهار فرایند میانجی را پشت سر می گذارد: توجه: چگونه شخص در معرض یک رفتار قرار...

شمشیربازی ایران از بدو راه اندازی در طی 8 دهة خود شاهد چهره های درخشان فراوانی بوده است که تاریخ شگفت انگیزی را برای این رشتة مفرح رقم زده اند. در بین این شخصیت...

اریکا کرپو یک ستارة درخشان در دنیای شمشیربازی است. هیچ کس نمی تواند روحیة تسخیر ناپذیر و رشد تحسین آمیز او را انکار کند. او شمشیربازی است که تجارب خود را در مهارت های...

ورزش اصیل و تاریخی شمشیربازی در جای جای این دنیای پهناور ریشه در دنیای آکادمیک دانشگاهی دارد زیرا که این رشتة منحصر به فرد در طی قرون متمادی زیربنای علمی پیدا کرده است. درک...

شما با پشتیبانی از فرزند خود در انتخاب و فراگیری ورزش المپیکی شمشیربازی شاهکار شگفت انگیزی را رقم زده اید. شمشیربازی ورزشی است که به انضباط بی نظیر، مسئولیت پذیری شخصی منجر می شود و...

گاهی اوقات در موقعیت های به ظاهر ساده ای مانند شروع یا متوقف کردن بازی مشکلاتی ایجاد می شود. برخی از شرایط حتی ممکن است منجر به مشاجره هم شود. در حالی که می...

داور نباید از وظایف اداری و سازمانی خود غافل شود، زیرا این امر برای برقراری نظم، کنترل کامل و اجرای روان مسابقه مهم است. اشکال در زمان بندی و خطا در ثبت نتایج می...

وظایف خاص داور در کتاب قانون ذکر شده است، اما چندین مسئولیت مهم کلی وجود دارد که حتما باید اعمال شود. اولین مورد این است که داوران هنگام تصمیم گیری های فنی باید عزت...

با توجه به منشور اخلاقی دوئل- که معتقد است تنها عدالت می تواند دلیل پیروزی شود – و قوانینی که با ظهور شمشیربازی رقابتی در قرن نوزدهم به وجود آمد، پر واضح است که...

این یک واقعیت پذیرفته شده است که عملکرد رقابتی در ورزش ارتباط نزدیکی با داوری دارد. و برای نمایش عملکرد خوب، بازیکن باید اطمینان داشته باشید که داور در انجام وظیفه از استاندارد بالایی...

آیا تاکنون به دنبال شاختن چهره های کهنه کار و مشاهیر دنیای شمشیربازی بوده اید؟ آیا تا به حال شده است در اینترنت به دنبال زندگی نامة تاریخ سازان شمشیربازی ایران زمین باشید؟ آیا...

وقتی ما در مورد بالاترین نتیجة ممکن برای شمشیربازان خودمان فکر می کنیم، مطمئناً احتمال قهرمان شدن آنها در المپیک را نیز در نظر می گیریم، زیرا هیچ افتخاری بزرگ تر و سکویی بالاتر از...

موفقیت چیست و چگونه سنجیده می شود؟ منظور از شکست یا موفقیت چیست؟ آیا شکست و موفقیت مبتنی بر نتایج نهایی می باشد یا اینکه روند محور است؟

مغز انسان پیچیده ترین ارگان بدن ماست و به طور قابل ملاحظه ای در کل هستی آفرینش بی نظیر می باشد. فراگیری نحوة بهره برداری از قدرت های مغز، کلید رهیافت به عملکرد یکنواخت سطح...

آخرین چیزی که بعد از یک روز کاری سخت در مورد آن فکر می کنید احتمالاً ورزش کردن است. اما ثابت شده است که تمرینات منظم باعث افزایش سطح انرژی و تقویت خلق و...

اعتماد به نفس یعنی اعتقاد بازیکن به توانایی خود در عملکرد خوب در هر موقعیت، تمرین یا بازی است. اعتماد به نفس از ارزیابی اولیه عملکردهای گذشته، تمرینات و آماده سازی حاصل می شود....

توانایی متمرکز شدن روی زمان حال و تمرکز ذهنی روی وظیفه در دستیابی به اوج عملکرد در ورزش بسیار مهم است. طی یک مسابقه 2-3 ساعته، یک ورزشکار در جریان فراز و نشیب رقابت،...

در ابتدا باید گفت که تاریخ شمشیربازی به قرن شانزدهم باز می گردد. در حقیقت، شمشیربازی در اولین بازی های المپیک مدرن در سال 1896 گنجانده شده بود و از آن زمان به بعد...

همه قبل از یک مسابقه کمی عصبی می شوند. این یک فرایند طبیعی است. البته تفاوتی بین عصبی شدن و اضطراب وجود دارد. وقتی اضطراب شروع به مداخله در عملکرد یک بازیکن، و از...

تاریخ هر ملتی به اسطوره های خود زنده است، شمشیربازی هم از این مقوله جدا نیست. این رشتة مفرح با توجه به تاریخچة غنی خود شاهد درخشش قهرمانان خود در قبل از انقلاب نیز...

خودکارآمدی یا مدیریت انرژی این مهارت معمولاً برای کمک به افرادی که سطح برانگیختگی آنها کارآمد نیست (یا خیلی زیاد یا خیلی پایین) و به منظور بهینه کردن عملکرد آنها استفاده می شود. از...

در ورزش هایی، مانند شمشیربازی، که نقش ذهن به اندازة فیزیک بدنی برجسته است، پرورش مهارت های ذهنی بدون توجه به سطح مهارت ورزشکار، بخش مهمی از موفقیت بازیکن را تعیین می کند. به...

شمشیربازهای با استعداد و ماهر بسیاری وجود دارند، اما در کمال تعجب، همه آنها به اوج موفقیت نمی رسند.زیرا بیش از 50٪ از موفقیت روی پیست یک شمشیرباز به آمادگی ذهنی او بستگی دارد....