چگونه میتوان در زندگی پرمشغله، یکپارچگی تمرینات را حفظ کرد؟ (اثر شماره 834)
حفظ چرخة هفتگی تمرینات – کلاسهای خصوصی، کلاسهای گروهی، آمادگی جسمانی – نیازمند همان نظم و انضباطی است که در بسیاری از تعهدات دیگر ما را ناکام میگذارد. ضمن اینکه وقتی انگیزه از بین میرود، وقتی برنامهها آشفته میشوند، وقتی زندگی هزاران جایگزین آسانتر ارائه میدهد، حفظ این نظم دشوار است.
برای خواندن این اثر به وبلاگ https://doniayeshamshir.ir/ مراجعه کنید.
آخرین دیدگاهها