دنیای پر رمز و راز شمشیربازی

تمرینات بدن سازی (سرعت، قدرت و انعطاف پذیری) ویژة شمشیربازی (4)

توسط · منتشر شده · بروزرسانی شده

جیسون راجرز

165.-تمرینات-بدن-سازی4دریافت

تمرینات ویژة راست کردن دست (ضربه های مستقیم و برشی)

برچسب‌ها:

Abbasali Faryabi

مربی شمشیربازی از دانشگاه تربیت بدنی بوداپست مجارستان - رئیس کمیته فنی و مدیر فنی کنفدراسیون شمشیربازی آسیا از سال 2018 عضو کمیته فنی کنفدراسیون شمشیربازی آسیا از سال 2012- عضو کارگروه بازنویسی قوانین فدراسیون جهانی شمشیربازی از سال 2015 عضو کمیسیون قوانین فدراسیون جهانی شمشیربازی از سال 2016-

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.