آمادگی ذهنی شمشیربازی
از ذهن خود برای بهبود عملکرد استفاده کنید
شمشیربازی یکی از ذهنی ترین ورزش هاست. از نظر سرعت، بازه های زمانی، بازی رو در رو، و نیاز بالا به تعادل، شتاب، حرکات فریب، تیزهوشی و چابکی ذهنی به بدمینتون تشبیه شده است. به طور خلاصه، می شود گفت که شمشیربازی شطرنج متحرک با استفاده از سلاح می باشد. الزامات ذهنی شمشیربازی رقابتی به یک سیستم کنترل قوی بر روی ذهن، بدن و احساسات نیاز دارد، و هر شمشیربازی که بخواهد در زیر آتشبار روحی و روانی مسابقات موفق شود به آرامش، ثبات و سرسختی ذهنی نیاز دارد.
آخرین دیدگاه‌ها