9 تمرین کنترل نوک با هدف؟

تمرین، درست بر اساس ضرب المثل “کار نیکو کردن از پرکردن است”، باعث کمال می شود. هر چه ورزشکار بیشتر فعالیت کند، قابلیت هایش بهتر می شود. و این یک حقیقت مسلم است. اگر در هفته به مدت دو ساعت در کلاس بر روی شمشیربازی خود کار کنید، به اندازه ی همان دو ساعت پیشرفت خواهید کرد، نه بیشتر و نه کمتر.

به منظور تبدیل شدن به یک بازیکن بسیار بهتر، شما باید بیش از حداقل کار کنید و تمرینات بیشتری داشته باشید. به دلایل زمان و یا امور مالی و یا ارائه ی محدود خدمات باشگاه، تمام این تمرینات نمی توانند در باشگاه اتفاق بیفتد. تمرین در خانه یک راه حل عالی است.

Abbasali Faryabi

مربی شمشیربازی از دانشگاه تربیت بدنی بوداپست مجارستان - رئیس کمیته فنی و مدیر فنی کنفدراسیون شمشیربازی آسیا از سال 2018 عضو کمیته فنی کنفدراسیون شمشیربازی آسیا از سال 2012- عضو کارگروه بازنویسی قوانین فدراسیون جهانی شمشیربازی از سال 2015 عضو کمیسیون قوانین فدراسیون جهانی شمشیربازی از سال 2016-

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.