چگونه در دوران قرنطینه روحیة خود را مثبت نگهداریم؟

اگر دقیق نباشیم، قرنطینه می تواند روحیة ما را تضعیف کند. در صورتی که داشتن روحیة مثبت یک نیاز بسیار مهم برای عبور از این دورة استثنایی و غیر عادی است، اما چگونه می توانیم این کار را انجام دهیم؟ نکتة کلیدی مهم این است که استراتژی های متعددی برای ادامة کار خود داشته باشید. اگر تنها از یک تاکتیک برای مثبت نگهداشتن خودتان استفاده کنید، بالاخره یک جایی به بن بست برخورد خواهید کرد. درست مانند تمرینات شمشیربازی، که وقتی قصد دارید پیشرفت خود را ادامه دهید، باید مرتب استراتژی های خود را تغییر دهید.

Abbasali Faryabi

مربی شمشیربازی از دانشگاه تربیت بدنی بوداپست مجارستان - رئیس کمیته فنی و مدیر فنی کنفدراسیون شمشیربازی آسیا از سال 2018 عضو کمیته فنی کنفدراسیون شمشیربازی آسیا از سال 2012- عضو کارگروه بازنویسی قوانین فدراسیون جهانی شمشیربازی از سال 2015 عضو کمیسیون قوانین فدراسیون جهانی شمشیربازی از سال 2016-

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.