چرا عملکرد تمرین من از مسابقات بهتر است؟

دکتر جی

این احتمالا شایع ترین سوالی است که ورزشکاران هر ورزشی از من می پرسند. “در تمرین، من آرام هستم، تمرکز کامل دارم و همه چیز به راحتی پیش می رود. اما در مسابقات، دچار شک و تردید و تفکرات منفی می شوم و دست و پایم بسته می شود، این اتفاق آنچنان با سرعت رخ می دهد که بدنم نمی تواند آنچه آموزش دیده است را، انجام دهد!” “خوب، دلیل این موضوع چیست؟

دلیل اصلی این مشکل ورزشکاران اختلاف در تمرکز آنها بین تمرین و مسابقه است ورزشکار در تمرین این تصور را دارد که نتیجه عملکردش “بی تاثیر” است، اما در مسابقات “واقعا تاثیر دارد!”

Abbasali Faryabi

مربی شمشیربازی از دانشگاه تربیت بدنی بوداپست مجارستان - رئیس کمیته فنی و مدیر فنی کنفدراسیون شمشیربازی آسیا از سال 2018 عضو کمیته فنی کنفدراسیون شمشیربازی آسیا از سال 2012- عضو کارگروه بازنویسی قوانین فدراسیون جهانی شمشیربازی از سال 2015 عضو کمیسیون قوانین فدراسیون جهانی شمشیربازی از سال 2016-

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.