سه تکنیک تخلیة هیجان ساده که می توانید قبل از هر بازی شمشیربازی انجام دهید!

آیا تا به حال در شروع یک بازی وقتی اسلحه خود را برمی دارید، صدای ضربان قلب خود را نشنیده اید؟ ذهن شما دچار افکار مختلف و تنفس شما تند می شود. دست مسلحتان داخل دستکش شمشیربازی عرق می کند، حتی ممکن است کمی هم بلرزد.

حتی اگر تجربة شما به این حد نرسیده باشد، اما حتما در وضعیتی قرار گرفته اید که درگیر تلاش برای پاک کردن ذهن خود و حضور در لحظه در طول مسابقه شده اید. ممکن است در دور مقدماتی (پول)، به جای تمرکز بر حریفی که در مقابل شما قرار دارد، درگیر فکر کردن در مورد حریف های احتمالی خود در دور حذفی شده باشید. در نتیجه، امتیازهای بیشتری نسبت به آنچه توقع داشته اید از دست می دهید و یا اینکه در آن بازی شکست می خورید.

Abbasali Faryabi

مربی شمشیربازی از دانشگاه تربیت بدنی بوداپست مجارستان - رئیس کمیته فنی و مدیر فنی کنفدراسیون شمشیربازی آسیا از سال 2018 عضو کمیته فنی کنفدراسیون شمشیربازی آسیا از سال 2012- عضو کارگروه بازنویسی قوانین فدراسیون جهانی شمشیربازی از سال 2015 عضو کمیسیون قوانین فدراسیون جهانی شمشیربازی از سال 2016-

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.