برچسب: نمودار

با هر مربی شمشیربازی (در واقع هر مربی ورزشی) که صحبت کنید، داستان‌های زیادی از تمرین بیش از حد (overtraining) خواهید شنید. همة آنها با این تجربه برخورد کرده اند که یک شمشیرباز جوان...