پنج گام ایمن برای ادامه دادن تمرین شمشیربازی در دوره مصدومیت
خواه رگ به رگ شدن مچ پا باشد، یا آسیب مچ دست، یا کشیدگی عضله یا هر آسیب احتمالی دیگر، نگرانی جدی باید در مورد ایمنی و بهبود طولانی مدت آن باشد، زیرا اولویت...
خواه رگ به رگ شدن مچ پا باشد، یا آسیب مچ دست، یا کشیدگی عضله یا هر آسیب احتمالی دیگر، نگرانی جدی باید در مورد ایمنی و بهبود طولانی مدت آن باشد، زیرا اولویت...
بیشتر
دانستنی های شمشیربازی / مناسبت ها
روز جهانی شمشیربازی بر همقطاران عاشق مبارک و میمون باد
13 سپتامبر, 2025
آخرین دیدگاهها