دنیای پر رمز و راز شمشیربازی

برچسب: قلبی عروقی

0

آموزش / بدنسازی

تمرینات آماده سازی شمشیربازی جهت بهبود عملکرد و آمادگی جسمانی (اثر شماره 754)

تمرینات آماده سازی شمشیربازی عضلات شما را تقویت می کند، تکنیک شما را بهبود می بخشد و منجر به دوری از آسیب و ارائة بهترین عملکرد رقابتی می شود.

0

آمادگی جهت مسابقه / آموزش

بهبود استقامت قلبی عروقی ویژة شمشیربازی

هرگاه دو شمشیرباز را در تمرین یا در رقابت تماشا کنید به راحتی می توانید متوجه شوید که چقدر تلاش فیزیکی برای حرکاتی که اجرا می کنند انجام می شود. برای تبدیل شدن به...