برچسب: قدم جلو بعنوان حرکت آمادگی

اکثر حرکات متبادل در سابر مانند دوئل سامورایی آکیرا کوروساوا انجام می شود. دو مبارز در سکوت با هم روبرو می شوند. سپس بطور ناگهانی با یک سرعت انفجاری به هم اتک می کنند!...

این تمرین، اتک های مستقیم، غیرمستقیم و مرکب را در یک چارچوب خاصی از فاصله برای شاگرد قرار می دهد. تمرکز اکثر درس ها تنها روی تکنیک تیغه است، و مربیان اغلب اوقات تنبل...