برچسب: سابر

گرم کردن بخش مهمی از آمادگی برای مسابقات شمشیربازی است زیرا به آماده سازی بدن برای فعالیت و کاهش خطر آسیب کمک می کند. هنگامی که بدن خود را گرم می کنید، بدن شما جریان...

اگر شما با یک مربی در هر جای جهان یک درس فنی شمشیربازی گذرانده باشید، من آماده هستم شرط ببندم که حتماً چیزی مشابه این مطلب به شما آموزش داده شده است. تقریباً همین...

گفته می شود که حفظ جایگاه برتر جهان دشوار است به این دلیل که بازیکنان باید پس از هر مسابقه با تجزیه و تحلیل کامل نقاط ضعف خود را بررسی کنند. این اصل برای...

پدیده ای وجود دارد که من بارها و بارها در جامعة شمشیربازی خود مشاهده کرده ام – پدیده ای که به ندرت آشکارا مورد بحث قرار می گیرد، اما بسیاری از شمشیربازان جوان را تحت...

ورزش شمشیربازی که هم به قدرت بدنی و هم هوشیاری ذهنی نیاز دارد، مجموعه ای منحصربفرد از چالش های روانی را به ورزشکاران ارائه می کند. این چالش‌ها به ماهیت پیچیده این ورزش زیبا...

در هر ورزشی از جمله شمشیربازی، هیچ ورزشکاری به تنهایی روی پای خود نمی تواند بایستد. پشت هر مسابقة موفقیت آمیز یا ناموفق، ورای هر بازی باخته یا برده، و پشت هر حرکت زیبا...

بیشتر ما از کارهای تکراری و سخت متنفریم. به عنوان مثال، انجام تمرینات قلبی عروقی، کار بر روی هدف، انجام تمرینات پا. علیرغم همة هدف گذاری ها و تصمیمات قبلی، ما معمولاً دیر یا...

آیا شما دوست دارید هر بار که یکی از این فرورفتگی های کوچک را در ماشینتان دیدید، تک تک آنها را برطرف کنید یا برای مدتی (یا برای همیشه) با آنها بسازید تا بلکه...

بهترین مربیان شمشیربازی کار خود با فرزند شما را به عنوان یک امتیاز و فرصتی برای ایجاد تأثیر پایدار و مثبت می دانند. بنابراین شمشیربازی وسیله ای می شود برای نائل شدن به این...

یکی از معروف ترین قله های رشته کوه البرز، قلة توچال با ارتفاع 2.200 متر و 3.963 متر از سطح دریا است و صعود به آن، معادل یک نیمه ماراتن می باشد. این کوه...

من به عنوان یک مربی و یک والد شمشیربازی، با موقعیت‌های بی‌شماری مواجه شده‌ام که والدین خود را گرفتار چیزی می‌بینند که من آن را «معضل مرغ و تخم مرغ» در توسعة شمشیربازی می‌نامم....

وقتی صحبت از شمشیربازی به میان می آید، امید و انتظارات نقش بزرگی پیدا می کنند، درست مانند زندگی روزمرة خودمان. حال در بسیاری از تلاش های زندگی شخصی، به خصوص در مورد فرزندان...

آیا هنگام ثبت نام کودک خود در یک مدرسة شمشیربازی انتظار خاصی دارید؟ اینکه او پیشرفت آنچنانی خواهد داشت و یک المپیکی بزرگی خواهد شد؟؟؟!!! خود بچه ها چطور – آیا آنها هم انتظاراتی...

اگر مسابقات شمشیربازی بازی های المپیک 2024 پاریس را تماشا کرده باشید، شاهد بهترین المپیاد شمشیربازی در تاریخ مدرن این رشتة دل انگیز بوده اید. زیرا هر اتفاقی که قرار بود در این بازی...

اگر مسابقات شمشیربازی انفرادی را در بازی‌های المپیک 2024 پاریس دنبال کرده باشید، می‌پذیرید که این بازی‌های المپیک تاکنون غیرقابل پیش‌بینی‌ترین و شگفت انگیز‌ترین بازی‌ها بوده‌اند. برای خواندن این اثر به وبلاگ https://doniayeshamshir.ir/ مراجعه...

در آخرین مرحلة کاوش ما در رشته‌های شمشیربازی المپیک، بیایید در این پست به رویداد فلورة آقایان نگاهی بیاندازیم. اسلحة فلوره به‌ دلیل مبادلات حرکتی سریع و قوانین پیچیده حق تقدم معروف است، که آن...

همان طور که به بررسی رشته های شمشیربازی المپیک ادامه می دهیم، بیایید اکنون توجه خود را به سابر آقایان معطوف کنیم. سابر پویاترین و انفجاری ترین سلاح در بین سه سلاح شمشیربازی است،...

این بار بیایید رویداد فلورة بانوان را در سومین قسمت از مقالات ما در مورد رشته های مسابقات شمشیربازی المپیک بررسی کنیم. فلوره اولین رشتة شمشیربازی بود که بانوان اجازه شرکت در آن را...

به عنوان مربی و والد شمشیربازی، من همیشه به دنبال بینش و خردی بودم و هستم که بتواند به رشد دانش آموزان و فرزندانم، چه در داخل و چه در خارج از سالن کمک...

گریز از غوغای بازی‌های المپیک پاریس برای هیچ کس امکان پذیر نیست، و اگر در حال حاضر با رسانه‌ها تعامل داشته باشیم، سخت است که هیجان و اضطراب این رویداد را حس نکنیم. توصیف...

نام: ریما      نام فامیل: رادپور تاریخ تولد: 1352/9/24 پیشکسوت استان: تهران تحصیلات: لیسانس اقتصاد نظری شغل: مدیر اجرایی شرکت Elite International Enterprises تاریخ و محل شروع شمشیربازی: مهر 1372 تهران رشتة شمشیربازی: فلوره و...

در مسابقات پرشور شمشیربازی، وقتی دو رقیب روی پیست به مصاف هم می روند، هر حرکت آنها توسط مربیان و والدینشان رصد می شود. و در پایان هر بازی پس از تنش های فراوان، یک...

نام: عبدالله      نام فامیل: وادی پور تاریخ تولد: 1/3/1326 پیشکسوت استان: خوزستان و فارس تحصیلات: فوق دیپلم شغل: بازنشسته آموزش و پرورش تاریخ و محل شروع شمشیربازی: 1342 خرمشهر رشتة شمشیربازی: هر 3 اسلحه

تصور کنید که در میانة یک بازی سخت هستید، و توجه لیزری شما بر روی یک حرکت خاص متمرکز شده است که ناگهان، سلاح شما می شکند یا از کار می افتد. در آن کسری...

ورزش شمشیربازی یک ورزش کلاسیک منحصر به فرد است. این ورزش که یک هنر نیز شمرده می شود دارای یک تاریخ سرشار از داستان های دراماتیک و ماجراجویی های عاشقانه است، و در عین حال در...

نخستین حضور ایران در المپیک او آقای فریدون مالکم (ملکم) فرزند میرزا ملکم خان بود. کاروان ورزشی کشورمان برای نخستین بار در بازی‌های 1900 در المپیک شرکت کرده است. در این بازی ها که...

معمولا تیم های ورزشی یک مربی دارند. اما به نظر می رسد که این مسئله همیشه در اکثر تیم های نونهالان و نوجوانان صادق نیست… برای خواندن این مقاله به وبلاگ https://doniayeshamshir.ir/ مراجعه کنید.

شروع شمشیربازی در دورة بزرگسالی ملاحظات خاص خود را به همراه دارد. در حالی که این وبلاگ عمدتاً بر موضوعات شمشیربازی کودکان، نوجوانان، جوانان و والدین تمرکز دارد، چند درخواست‌ از شمشیربازان بزرگسال و...

جدای از هیجان مبارزه با شمشیر، شمشیربازی دارای مزایای متعددی از جمله یادگیری نظم، تکنیک، چابکی، آمادگی جسمانی و غلبه بر موقعیت های چالش برانگیز تحت فشار است. شمشیربازان در طول زمان با ارتقاء...

در یک مسابقه شاهد وضعیتی بودم که بلافاصله مرا وادار کرد تا در مورد آن یک مقاله بنویسم. متأسفانه، این وضعیت در ورزش ما بسیار رایج است و من هرگز مسابقه ای را بدون...

شما انتخاب فوق العاده ای در حمایت مالی از فرزند خود در یادگیری ورزش المپیکی شمشیربازی داشته اید. شمشیربازی ورزشی است که نظم بی‌نظیر، مسئولیت‌پذیری شخصی، نحوة غلبه بر ناملایمات را آموزش می‌دهد. آن...

دربارة اهمیت و ضرورت تشکیل انجمن اولیا و مربیان باید اذعان داشت که یکی از مؤثرترین روش ها برای جذب و جلب مشارکت والدین، توسعة این انجمن‏ ها در سطح کلیة هیئت های ورزشی...

به مناسبت روز جهانی زن در گفتگوهای جاری پیرامون نقش در حال تکامل زنان در جامعه، یکی از حوزه‌هایی که تأثیر آنها به شدت و به طور غیرقابل انکاری بصورت عمیق می‌درخشد، دنیای شمشیربازی...

اخیراً با داستانی در مورد ژاکلین دو پره برخورد کردم که عمیقاً در وجودم تأثیر گذاشت. آموزة این داستان از همان چیزهایی است که من آرزو دارم در طی آموزش های مختلف در شاگردانم...

سالانه، پس از تعطیلات نوروز سال جدید را شروع می کنیم و اهدافی را برای خودمان تعریف می کنیم با این امید که برنامه های سال آینده طوری منظم بشوند تا بتوانیم به جایی...

اعتماد به نفس در شمشیربازی مانند آن آرزوی محالی است که همیشه دنبال آن می دوید اما هرگز نمی توانید به آن برسید. آن یک مادة جادویی است که یک شمشیرباز خوب را به...

حتی قبل از اینکه بچه ها به دنیا بیایند، ما خودمان را با این ایده بمباران می کنیم که همه چیز بچه باید اندازه گیری شود. نوزاد در هر سونوگرافی چقدر رشد کرده است؟...

اخیراً با یک خبر مسرت‌بخش در مورد دفاع شخصی مواجه شدم که بر مهارت‌ها و شجاعت برجستة مربی سابق تیم ملی شمشیربازی ایتالیا، به نام آتلیو فینی، که اکنون 93 سال سن دارد، تأکید...

اخیراً غرق خواندن صفحات کتاب خاطرات جذاب رافائل نادال بودم، جایی که یکی از برترین تنیسورهای تاریخ، خوانندگان را به خودسازی درونی سفر خود به اوج این ورزش دعوت می کند. این کتاب یک...

بیشتر کودکان ورزش را از کلاس‌های فوتبال یا ژیمناستیک آغاز می‌کنند، اما اغلب آنها یادگیری کار گروهی و بازی تیمی درست را در زمین بازی مدرسه شروع می‌کنند. آنها به طور طبیعی از یک...

اکثر شمشیربازان به خودی خود با جزئیات تجهیزات خود نگهداری و تعمیر وسایل شخصی شمشیربازی – آشنا هستند و با تشخیص اشکال در وسایل خود، یا باشگاه شان، خودشان آن را تعمیر می کنند....

اگر فکر می کنید که مشکلات اسلحه فقط برای شمشیربازان تازه کار اتفاق می افتد، کاملا در اشتباه هستید. زیرا مشکلات مربوط به سلاح همیشه برای هر شمشیربازی، حتی برای ورزشکاران کلاس جهانی، نیز...

برای خواندن این مقاله به وبلاگ https://doniayeshamshir.ir/ مراجعه کنید.

در سال‌های زیادی که با شمشیربازان در سطوح مختلف کار کرده‌ام، اغلب از من می‌پرسیدند که به آنها کمک کنم تا در طول یک روز طولانی مسابقات نظم و تمرکز بیشتری داشته باشند. چرا...

آیا تا به حال این اتفاق برای شما رخ نداده است؟ وقتی در تست قبل از شروع بازی موقع ضربه زدن به وست حریف، با چراغ سفید و غیر معتبر در فلوره مواجه می...

یکی از سوء تفاهم های بزرگ که در مورد غنی سازی شمشیربازی مطرح می شود این است که این ورزش برای بچه‌ها چه می‌تواند بکند و در کجا باید در زندگی آنها، هم در...

هیچ کدام از ما شمشیربازها با ویژگی ها، مزایای منحصر به فرد و چالش های این ورزش مهیج غریبه نیستیم. با این حال، یک حقیقت واحد جهانی وجود دارد که عمیقاً با شمشیربازان همزاد...

اخیراً با یکی از والدین نگران که تصمیم گرفته بود فرزندش را برای یک مسابقة شمشیربازی ثبت نام نکند بحثی داشتم. استدلال او این بود که فرزندش در آخرین مسابقه تنها سه بازی پول...

شمشیرباز گرامی مفتخرم که 700 مین اثر تخصصی شمشیربازی را در اختیار خانواده شمشیربازی ایران زمین قرار می دهم. امیدوارم مورد قبول شما عزیزان قرار گیرد. به امید موفقیت روزافزون ورزش زیبای ما و...

چه چیزهایی زندگی را واقعا غنی و معنادار می کند؟ وقتی به دوران کودکی خود فکر می کنیم، احتمالاً برخی از کارهایی را که با افراد دیگر انجام داده ایم به یاد نمی آوریم....

برای شرکت کنندگان بسیار مهم است که حس تعلق به برنامه داشته باشند ضمن اینکه احساس کنند که گروه هم برایشان ارزش قائل است. اطمینان حاصل کنید که برای شرکت کنندگان بطور کامل روشن...

خوب، ما در یک مسابقة شمشیربازی قرار داریم، و در حال تشویق بچه‌هایمان هستیم. ما در رویای لحظة قرار گرفتن آنها روی سکو، انتخاب برای تیم استان یا تیم ملی به شدت می سوزیم....

با توجه به اینکه ورزشکاران گوناگون با یکدیگر متفاوت هست، مربیان شمشیربازی می توانند از بینش داده ها برای ایجاد برنامه های آموزشی هوشمند، با کار کمتر و نتایج بهتر استفاده کنند. بنابراین شما...

ما ساعت های بی شماری را در اندیشیدن در مورد مفهوم هدف گذاری و نحوة دستیابی به آنها، هم در شمشیربازی و هم در زندگی به طور کلی، صرف کرده و می کنیم. من...

شمشیربازی علم دقیقی نیست، بلکه یک هنر است و برخلاف ریاضیات، برای هر موقعیتی یک راه حل واحد وجود ندارد. هدف ما کسب یک امتیاز است که از طریق استراتژی های بی شمار قابل...

شمشیربازی را می توان از سن هفت یا حتی شش سالگی شروع کرد، و ما قصد داریم در این مقاله چگونگی تشویق و ترغیب این شمشیربازان خردسال را ارائه کنیم تا بیشترین بهره را...

عضویت در یک جمعیت فقط به معنای حضور در یک تیم نیست، بلکه به مفهوم ایجاد پیوند، جشن گرفتن پیروزی ها و تحمل شکستها بصورت گروهی است. باشگاه شما نشانگر انجمن، سیستم پشتیبانی و...

آیا تا به حال لحظاتی داشته اید که نتوانید تمرکز خود را حفظ کنید؟ عملکرد مغز شما درهم برهم می‌شود و نمی‌توانید کاملاً روی کاری که انجام می‌دهید تمرکز کنید، و در نتیجه ناامید...

ورزش‌های رزمی که در طول تاریخ مردم را مجذوب خود کرده‌اند به ما این فرصت را می‌دهند که جسم خود را هدایت کنیم، تفکر استراتژیک خود را گسترش دهیم و روحیه رقابتی خود را...

نوجوانی به دلایل زیادی دوران چالش برانگیزی است. آن دورة گذار از کودکی به بزرگسالی است، و این گذر از این سال‌های بینابینی برای نوجوانان و جوانان آسان نیست. اما شمشیربازی واقعا می تواند...

هیچ راه سریعی برای حل هرگونه مشکل زندگی وجود ندارد و تسلط بر شمشیربازی به یک دورة زمانی طولانی نیاز دارد. با این حال، قطعاً کارهایی وجود دارد که می‌توانید در حال حاضر برای...

مزایا و منافع شمشیربازی وقتی به دنبال یک ورزش مناسب برای فرزندتان هستید، شما بطور طبیعی باید فاکتورهای قابل توجه زیادی را مورد بررسی قرار دهید. شما باید تلاش فراوانی داشته باشید تا گزینة...

شمشیربازی ترکیبی از ورزش، استراتژی و ظرافت است که آن را به یک فرایند فوق برنامه هیجان انگیز و جذاب برای کودکان تبدیل می کند. شمشیربازی رقابتی مطمئناً یک گزینه است، اما شمشیربازان مبتدی که...

شمشیربازی، مانند هر ورزش رقابتی، سرشار از احساسات هیجانی است. پیروزی ها می تواند شمشیربازان را به وجد بیاورد و آنها را با حس موفقیت و غرور سرشار کند. از طرف دیگر، شکست می...

اعتماد به مهارت های خود یکی از توانایی های مهم مورد نیاز شمشیربازان جوان است که به آنها می آموزد تا بهترین عملکرد خود را داشته باشند. ما اغلب با بچه‌هایی برخورد می کنیم...

حفظ شدت عزم و آهنگ حرکت رو به جلو در تعطیلات تابستان برای پیشرفت شمشیربازان جوان بسیار مهم است. اگر آنها به حفظ شیوة عملکرد خود ادامه ندهند، آنگاه آن مهارت‌هایی را که انرژی...

ما وقتی فرزندمان کارت اخطار می گیرد، به داور لعن و نفرین نمی کنیم و بد و بی راه نمی گوییم. یا اینکه وقتی شمشیرباز نوجوانمان در مسابقه ای می بازد، از جا نمی پریم...

گاهی اوقات، آنچه می بینیم با آنچه دیگران می گویند مطابقت ندارد. وقتی صحبت‌های مربی شمشیربازی فرزد شما با اتفاقاتی که روی پیست می‌بینید تطابق ندارد، چه می‌کنید؟

روز معلم بر استادان و مربیان کشور عزیزمان فرخنده باد. آیا شما یک شمشیرباز باتجربه هستید و رویای فتح سکوی افسانه ای پرافتخار المپیک را در سر می پرورانید؟ البته این رویای همة ما است...

مبارزة تمرینی کلید تقویت توانایی ها و مهارت های شمشیربازی است و از هر فرایند تمرینی دیگری مفیدتر است. شما می‌توانید از درس‌ انفرادی، درس‌های گروهی، تمرینات دونفره، تمرین‌های خطی یا صفی، توصیه‌های خوب،...

حضرت علي(ع) مي‌فرمايند: «الفرصة تمُّر مرّ السحاب فانتهرزوا فُرَصَ الخَيّر»: فرصت‌ها مانند ابر از افق زندگي مي‌گذرند پس فرصت‌ها را غنيمت بشماريد و از آنها استفاده کنيد. برای خواندن این نوشته به وبلاگ https://doniayeshamshir.ir/...

حجم عظیم ویدیوهای شمشیربازی در کانال های گوناگون رسانه های اجتماعی، معدن طلایی است برای تحلیلگرانی که تحقیقات نظری در مورد ورزش شمشیربازی انجام می دهند. چند مطالعة اخیر به من انگیزه داد تا...

چرا شمشیربازان باید تصمیمات متمرکز برای سال نو داشته باشند؟ در روزهای آغازین هر سال ما به سنت واقعی و آزموده شدة گرفتن تصمیمات جدید برای سال نو روی می آوریم که برخی اوقات...

بزرگ کردن بچه ها کار افراد ضعیف نیست و یکی از سخت ترین کارهایی که والدین باید انجام دهند این است که یاد بگیرند چگونه گاهی کنترل بچه هایشان را رها کنند و به...

یک مسابقة شمشیربازی شامل چندین جزء ضروری می باشد. یکی از آنها خود شمشیربازان است که برای کسب امتیاز رقابت می کنند. مورد دیگر خود سلاح ها هستند، که کسب امتیاز تنها به وسیلة...

برای آشنایی با عناوین مقاله ها به https://doniayeshamshir.ir/ مراجعه کنید.