برچسب: زمان

گرم کردن بخش مهمی از آمادگی برای مسابقات شمشیربازی است زیرا به آماده سازی بدن برای فعالیت و کاهش خطر آسیب کمک می کند. هنگامی که بدن خود را گرم می کنید، بدن شما جریان...

یکی از رایج ترین تصورات غلطی که من هنگام کار با خانواده های جدید شمشیربازی با آن مواجه می شوم، این باور است که پیشرفت و توسعة مهارت های ورزشی از قوانینی مشابه قوانین...

با آغاز فصل زمستان، والدین دائماً به دنبال فعالیت هایی واقعی هستند که زندگی فرزندانشان را غنی تر کند. در این راستا شمشیربازی می تواند به عنوان یک انتخاب برجسته و استثنایی باشد. ورزشی که...