برچسب: دنیا

آیا تا به حال به فکر فراگیری شمشیربازی افتاده‌اید. آیا اطلاعاتی در مورد ایمنی آن دارید، یا اینکه نگرانی‌هایی در مورد آسیب دیدگی در این رشتة ورزشی دانشگاهی دارید؟ باشگاه های شمشیربازی موجود در...

گرم کردن بخش مهمی از آمادگی برای مسابقات شمشیربازی است زیرا به آماده سازی بدن برای فعالیت و کاهش خطر آسیب کمک می کند. هنگامی که بدن خود را گرم می کنید، بدن شما جریان...