برچسب: توان

با شروع فصل جدید رویدادهای جهانی، شمشیربازی توجه خاصی را به خود جلب کرده است. و از آنجایی که امروزه افراد بیشتری به شمشیربازی رو می‌آورند، ما بنا داریم برخی از تمرینات قدرتی و...

در دنیای پرمخاطره شمشیربازی رقابتی، تفاوت بین پیروزی و شکست اغلب به تصمیمات چند ثانیه ای و بازتاب های تند و تیز بستگی دارد. با این حال، میدان کارزار کمتر قابل مشاهدة دیگری وجود...

تمرین مقاومتی شکل و شمایل بازی شمشیربازان را تغییر می دهد. چه یک مبتدی باشید چه یک بازیکن کارکشته، ایجاد توان و قدرت از طریق تمرینات مقاومتی هدفمند عملکرد شما را روی پیست بهبود...