دنیای پر رمز و راز شمشیربازی

برچسب: تنفس

0

آمادگی جهت مسابقه / آموزش

بهینه سازی عملکرد از طریق راهبردهای اثبات شده جهت مدیریت استرس در طول مسابقات شمشیربازی (اثر شماره778)

از آنجایی که رقابت در سطوح ملی و بین المللی برای بسیاری از شمشیربازان می تواند طاقت فرسا باشد. به عنوان یک مربی شمشیربازی که سال ها تجربه در آموزش ورزشکاران موفق داشته ام،...

2

آموزش / روانشناسی

بردباری در شمشیربازی

فرایند آموزش شمشیربازی بیشتر از آنچه فکر می کنید طول می کشد. بنابراین همانطور که می بایست حرکات پا و وضعیت دست را تا زمانی که بطور صحیح به آن دست پیدا کنیم تمرین...