برچسب: برنامه

0

چابکی چیست؟ (اثر شماره 760)

چابکی یعنی توانایی تغییر جهت سریع و ایمن در حین حرکاتی مانند دوی سرعت و این سو و ان سو حرکت کردن است. تمرین چابکی را می توان هم برای تناسب اندام عمومی و هم...

0

رمزگشایی روانشناسی شمشیربازی (اثر شماره 755)

ورزش شمشیربازی که هم به قدرت بدنی و هم هوشیاری ذهنی نیاز دارد، مجموعه ای منحصربفرد از چالش های روانی را به ورزشکاران ارائه می کند. این چالش‌ها به ماهیت پیچیده این ورزش زیبا...

0

معضل “مرغ و تخم مرغ” والدین در شمشیربازی (اثر شماره 742)

من به عنوان یک مربی و یک والد شمشیربازی، با موقعیت‌های بی‌شماری مواجه شده‌ام که والدین خود را گرفتار چیزی می‌بینند که من آن را «معضل مرغ و تخم مرغ» در توسعة شمشیربازی می‌نامم....

0

راهنمای جامع مسابقات شمشیربازی المپیک (اثر شماره 729)

مسابقات شمشیربازی المپیک پاریس یک نمایش آنچنان برق آسا و تپنده خواهد بود که شما را روی صندلی میخکوب خواهد کرد. آن نوعی شطرنج فیزیکی است که با سرعت 145 کیلومتر در ساعت اجرا...

0

ده توصیه در مورد نحوه برخورد با افراد شرکت کننده در فعالیت های ورزشی (ویژه مربیان)

برای شرکت کنندگان بسیار مهم است که حس تعلق به برنامه داشته باشند ضمن اینکه احساس کنند که گروه هم برایشان ارزش قائل است. اطمینان حاصل کنید که برای شرکت کنندگان بطور کامل روشن...