برچسب: اورترین

فصل جهانی جدید با تبلیغات آشنای خود از راه رسیده است و برخی قهرمانان آینده نگر اینگونه عنوان می کنند: “امسال سال من است!”، “بالاخره امسال می‌خواهم تمرین را جدی بگیرم!” یا “من از...

با هر مربی شمشیربازی (در واقع هر مربی ورزشی) که صحبت کنید، داستان‌های زیادی از تمرین بیش از حد (overtraining) خواهید شنید. همة آنها با این تجربه برخورد کرده اند که یک شمشیرباز جوان...