برچسب: ارون سیلاگی

0

گفتگوی کوتاهی با اورون سیلوگی (آرون ژیلاگی)

ما معمولاً 3-4 جلسه از این دسته تمرینات در هفته داریم که هر کدام از ابتدا تا انتها یک و نیم تا دو ساعت طول می کشد. این جلسات اختصاصی بدنسازی جدا از جلسات...