درس انفرادی در شمشیربازی
“استاد، آیا من می توانم درس بگیرم؟“ در پشت این سوال، و پاسخ هایی مربوطه، جهانی وجود دارد که افراد کمی از آن آگاه هستند: نه “افراد خارج از شمشیربازی”، نه افراد درگیر و...
“استاد، آیا من می توانم درس بگیرم؟“ در پشت این سوال، و پاسخ هایی مربوطه، جهانی وجود دارد که افراد کمی از آن آگاه هستند: نه “افراد خارج از شمشیربازی”، نه افراد درگیر و...
تاکتیک شمشیربازی یعنی استفادة مناسب از تکنیک های شمشیربازی همراه با دقت در زدن ضربه و عدم امتیازدهی به حریف است. به طور متوسط سه تا پنج سال طول می کشد تا مهارت اصلی...
دوست گرامی، در صورتی که مجذوب شمشیربازی المپیک شده اید، و هیچ اطلاعاتی دربارة این ورزش ندارید، ما برای تان یک خبر عالی داریم! ما در این پست برای تان یک راهنما تهیه کرده...
چانگ شمشیربازی است که برای اولین بار با تیم هنگ کنگ راهی المپیک می شود. او قهرمان آسیا و قهرمان جوانان جهان می باشد.
کار با تیغه می تواند به بهترین وجه بعنوان حرکات تیغة سلاح تعریف شود که از طریق گرفتن دستة اسلحه و تحت تأثیر انگشتان، مچ دست، بازو و بدن ایجاد می شود. لازم به...
هرلی گرلزها (کلی و کورتنی) دو خواهر المپیکی از سن آنتونیوی تگزاس هستند. آنها در حال حاضر در هوستون و در آکادمی شمشیربازی آلیانس، زیر نظر آندری گوا، مربی تیم ملی در حال آماده...
برای شروع باید دانست که تمام تمرینات کارپای شمشیربازی باید به بصورتی کار شود تا به شکل روان و ظریف اجرا و به طبیعت دوم بازیکن تبدیل شود. عملکرد نامناسب پا، حرکات شمشیرباز را...
ورزش قهرمانی همیشه برای تداوم خود به استعدادهای جدید نیاز دارد و بقای یک تیم ورزشی بنام در صحنه های جهانی نیاز مبرم به چنین چهره هایی دارد. شمشیربازی ایران عزیز که شاهد درخشش...
آماده سازی تکنیکی شامل کارپا و کار با تیغه می شود اما به آنها محدود نمی شود. هر دوی این دو مورد در خدمت حرکات اساسی هستند که می توان آنها را این گونه...
شمشیربازی ایران عزیزمان قهرمانان نامدار متعددی دارد اما آنهایی که در سطح جهان مطرح شده اند اندک هستند. یکی از این چهره های نام آور، المپین معروف مجتبی عابدینی است. او شمشیربازی را در تیر...
آمادگی جسمانی شامل مشارکت در تمرینات هوازی، تمرین های افزایش دهندة قدرت بدنی و فعالیت های تقویت کنندة استقامت مانند دوچرخه سواری، اسکواش، شنا، تنیس، تمرینات با وزنة متوسط و والیبال است. همه این ورزش...
آنچه در زیر می آید، بحث مختصری در مورد تکنیک و کاربردهای فنی شمشیربازی است که پس از چهل سال تجربة مربیگری نویسنده، برای مربیگری شمشیربازی موفق ضروری به نظر می رسد. این موضوعات...
پر سر و صداترین رویداد شمشیربازی در جهان، مسابقات المپیک است. شمشیربازی المپیک تقریباً به آنچه یک شمشیرباز تازه کار انجام می دهد شباهت دارد، زیرا شمشیربازی شمشیربازی است. با این حال، سردرگم شدن در...
شمشیربازی المپیک طی صد و بیست و هفت سال گذشته به طور قابل توجهی متحول و تکامل یافته است و سفر کاملاً جالبی را طی کرده است. درک نحوة تغییر و تحول شمشیربازی به...
تعداد بسیار کمی از شرکت ها توانسته اند حدود صد سال به فعالیت خود ادامه دهند، اما لئون پُل یکی از آنهاست. هنگامی که این شرکت توسط لئون پُل، پدربزرگ باری پُل، تاسیس شد...
ما معمولاً 3-4 جلسه از این دسته تمرینات در هفته داریم که هر کدام از ابتدا تا انتها یک و نیم تا دو ساعت طول می کشد. این جلسات اختصاصی بدنسازی جدا از جلسات...
گرچه هیچ کس نمی تواند روند سال گذشته را آسان به خاطر بیاورد، مخصوصاً برای خانواده هایی که دارای فرزند هستند، اما همة ما می توانیم توافق کنیم که بازگشایی مجدد پس آن همه...
در طول تمرینات بدنسازی، ما سعی می کنیم بر روی ساختار عضلات خاص شمشیربازی تمرکز کنیم، اما بهبود استقامت نیز مهم است. صادقانه بگویم، من علاقه زیادی به دومی ندارم، احتمالاً به این دلیل...
انسان ها از دوران ماقبل تاریخ مجبور به مبارزه علیه طبیعت، حیوانات و سایر انسان های دیگر بودند. از این رو، داشتن سلاح و دانستن نحوة استفاده از آن کاملا ضروری بود. اسلحه های...
فکر می کنم که تمرینات آمادگی جسمانی در مقایسه با گذشته کاملاً تغییر کرده است. من معتقدم اگر شما به عنوان بازیکن دوست دارید یک دورة قهرمانی طولانی داشته باشید و تا آنجا که...
استاد شمشیربازی فردی است که در آماده سازی مقدمات آموزش و تمرین شمشیربازی در اشکال مختلف آن، از مبتدیان گرفته تا قهرمانان المپیک فعالیت می کند. او همچنین می بایست ورزش مفرح شمشیربازی را...
هدف از شمشیربازی ضربه زدن به شخص دیگری با یک شیئ فلزی تیز می باشد. جرقة این ورزش از جنگ و دوئل های واقعی تا حد مرگ زده شده بود و طی سال های...
زمانی که خبر به تعویق افتادن بازی های المپیک توکیو به شما رسید چه حسی پیدا کردید؟ اولین واکنش من ناراحتی بود! من برای رسیدن به این هدفم سه سال و نیم طولانی با...
در مراحل اولیة آموزش و در سنین بسیار کم – و حتی در میان جوانان – شمشیربازهای نوع “جنگنده” برتری محسوسی دارند. آنها به نتایج اولیه دست می یابند و مدت مدیدی این روند...
قوانین جایگزینی بازیکن تیم های شرکت کننده در چهار مورد زیر امکان تعویض یک شمشیرباز را دارند: به دلیل مصدومیت. به دلیل مثبت بودن تست کووید 19 طبق ضوابط اجرایی مرقوم در دفترچة مقررات...
در این مقاله نویسنده ماهیت و اهمیت اصل فردی سازی، انسجام تیمی و نقش مربی در ورزش های رقابتی مدرن را مورد بحث قرار می دهد. او همچنین نظر خود را ابراز می دارد...
برای چه مدتی در حرفة عکاسی ورزشی فعال هستید؟ من 34 سال سابقه در عکاسی ورزشی دارم، از 20 سالگی ورزش های زیادی، از جمله فوتبال، بسکتبال و موتورسواری را دنبال کرده ام.
“حس تمپو یکی از ضروری ترین توانایی های سرعتی است. آن یکی از ارزشمندترین دارایی های شمشیرباز است و در واقع هیچ چیزی نمی تواند کمبود آن را جبران کند. حس تمپو، در عین...
بطور متوسط هفته ای شش جلسه تمرین دارم. دوشنبه، چهارشنبه و جمعه به بدنسازی می پردازم – من برنامة بدنسازی خاص خودم را دارم که دنبال می کنم. من سه شنبه، پنجشنبه و شنبه...
6 راه برای ادامة تمرینات وقتی که دچار اُفت روحیه شده اید “اگر ذهن خود را متمرکز کنید، می توانید هر کاری را انجام دهید.” این گفته ایست که همة ما به آن اعتقاد...
شمشیربازی قطعاً یک ورزش جذاب و در عین حال مشهور می باشد. همه فکر می کنند چیزهای زیادی در مورد شمشیربازی می دانند، حتی آن افرادی که هرگز شمشیر بدست نگرفته اند یا پا...
رشته های مختلفی وجود دارد که برخی از آنها دشوارند و برخی دیگر اینگونه نیستند، ورزش هایی که در مکان های فراوانی عرضه می شوند و دسترسی به آنها آسان است. در دنیای ورزش، چنین...
چه مدت طول می کشد تا بتوانیم شمشیربازی را یاد بگیریم؟ این یک سوال ساده ای می باشد که نمی شود آن را با یک پاسخ سرراست جواب داد. و این بدان معناست که...
واژة شمشیربازی بلافاصله ما را به یاد صحنه های دوئل های معروف شمشیربازی در فیلم جنگ ستارگان یا فیلم های قدیمی داگلاس فیربانکس می اندازد. اما آیا شما می دانید که شمشیربازی یک ورزش...
شمشیربازی، برخلاف بسیاری از ورزش های دیگر، یک ورزش بسیار اجتماعی و بر اصول شرافت، نجابت، عزت، خوشنامی، افتخار، احترام، جوانمردی بنا شده است. آن یک ورزش عالی می باشد که فاصلة بین جنس،...
شمشیربازی مدرن را با شمشیرهای فلوره، اپه و سابر امتحان کنید، که یک چالش بسیار ارزشمند برای بدن و ذهن شما خواهد بود. شرکت در شمشیربازی می تواند یک تجربة سالم و مفید باشد،...
یک تصور غلط وجود دارد که هدف از تمرینات آماده سازی رسیدن به استادی در شمشیربازی است. ما هر هفته درس می گیریم و سعی می کنیم از مربیان خود چیزهایی یاد بگیریم و رشد...
هدف در شمشیربازی آن ناحیه از بدن را تشکیل می دهد که شما می توانید در طول یک بازی به آن ضربه بزنید. نوع اسلحه ای که با آن شمشیربازی می کنید مشخص خواهد کرد...
ورزش شمشیربازی یک ورزش رزمی زیبا، معتبر و مدرن می باشد که بر اساس سنت ساخته شده است. شمشیربازی یعنی یک چالش فیزیکی و تاکتیکی بین دو حریف می باشد. این ورزش مفرح ویژگی...
مشکل اصلی هنگام صحبت در مورد مکتب های شمشیربازی این است که با توجه به توصیف ها و شنیده های مبهم، به سادگی می توانیم دچار لغزش شویم. از طرف دیگر، پرداختن به جزئیات...
الگوسازی یکی از عوامل تغییر در زندگی است. آن مانند رابطه های شخصی دیگری که می تواند باعث رشد و توسعه شود نیست. الگوسازی که بر اساس روابط فیمابین گروه همسالان پایه ریزی می...
نام: طاهر نام فامیل: عاشوری تاریخ تولد: 31/4/1369 قهرمان استان: آذربایجان غربی تحصیلات: لیسانس شغل: آزاد تاریخ و محل شروع شمشیربازی: تابستان 1382 رشتة شمشیربازی: اپه نام مربی یا مربیان به ترتیب دورة زمانی:...
نام: فائزه نام فامیل: رفیعی دلچه تاریخ تولد: 6/12/1370 قهرمان استان: گیلان تحصیلات: لیسانس تربیت بدنی گرایش فیزیولوژی ورزشی دانشگاه سراسری گیلان شغل: مربی تاریخ و محل شروع شمشیربازی: تابستان سال ۱۳۸۶ هیئت شمشیربازی...
نام: میثم نام فامیل: لاهوت تاریخ تولد: 14/1/1379 قهرمان استان: اردبیل تحصیلات: دانشجوی کارشناسی علوم ورزشی شغل: دانشجو تاریخ و محل شروع شمشیربازی: 19/10/1389 اردبیل رشتة شمشیربازی: سابر نام مربی یا مربیان به ترتیب...
نام: شهریار نام فامیل: گلزار فرد تاریخ تولد: 11/3/1381 قهرمان استان: یزد تحصیلات: پیش دانشگاهی شغل: محصل تاریخ و محل شروع شمشیربازی: 1391 یزد رشتة شمشیربازی: سابر نام مربی یا مربیان به ترتیب دورة...
در ابتدا باید گفت که تاریخ شمشیربازی به قرن شانزدهم باز می گردد. در حقیقت، شمشیربازی در اولین بازی های المپیک مدرن در سال 1896 گنجانده شده بود و از آن زمان به بعد...
اگر تا به حال یک مسابقة شمشیربازی را دیده باشید، احتمالاً دو مورد را به طور حتم به یاد دارید: اسلحه و لباس سفید بازیکنان. شاید هم گاهی اوقات به این فکر افتاده باشید...
مارک نام یا نشانی است که منشأ، تولید کننده یا فروشندة یک وسیلة خاص شمشیربازی را نشان می دهد. به محض اینکه مارک از ابعاد معمولی یا مجاز بالاتر رود، به یک تبلیغ تبدیل...
شمشیربازی ورزشی است که از دوئل گرفته شده است. آن توسط دو بازیکن روی یک پیست به عرض 1.5 متر و به طول 14 متر بازی می شود. هدف این است که به حریف...
در دنیا هیچ چیز کاملی وجود ندارد. و علی رغم همة عشق ما به شمشیربازی باید به اطلاع تان برسانیم که این رشته دارای چند نقطه ضعف و امتیاز منفی می باشد. مطمئناً، ما...
ثبت تاریخچة افتخار آمیز قهرمانی های دلاور مردان ایران در صحنه های ملی، آسیایی، بین المللی و جهانی یکی از نیاز های مبرم خانوادة بزرگ شمشیربازی ماست. ضمن اینکه مصاحبه با قهرمانان بنام این...
شمشیربازی نوعی شطرنج بدنی است – منتها تفاوت آن با شطرنج در این است که بازیکنان شطرنج برای برنامه ریزی هر حرکت، چند دقیقه زمان دارند. اما در شمشیربازی شما باید مجموعه ای از...
رؤیای المپیک چیزی است که هر شمشیرباز و هر پدر و مادر شمشیرباز در یک مقطع زمانی به آن فکر می کنند. این یک رویای بسیار بزرگ، شاید هم یک رویای رومانتیک، و قطعاً...
دلایل زیادی برای لذت بردن از شمشیربازی وجود دارد. چیزهای زیادی برای در میان گذاشتن نیز وجود دارد، و من حد اکثر تلاش خود را خواهم کرد. حال در اینجا به چندتا از این...
سن 17 سالگی برای شروع شمشیربازی دیر نیست. در واقع هر کسی در این سن می تواند شمشیربازی را شروع کند و در سطح رقابتی بماند! اما اگر بخواهید یک المپین یا یک شمشیرباز...
شمشیربازی – به عنوان یک ورزش و یک هنر رزمی – در صورت استفاده صحیح از تجهیزات بسیار ایمن است. مطالعه ای که در اوایل دهة 90 انجام شده است نشان می دهد که...
اگر می خواهید در ورزش شمشیربازی شروع به کار کنید، به مقالة قبلی ما با عنوان “چگونه می توانیم شمشیربازی را آغاز کنیم” مراجعه کنید. این مقاله بازیکنان مبتدی را هدف قرار می دهد....
آیا تاکنون به این فکر نیافتاده اید که چگونه می توانید با شمشیر بجنگید؟ برای بخشی از مردم هنوز غیرقابل باور است که شمشیربازی به ورزش تبدیل شده است. و به دور از هیاهو،...
مطالعة تئوری های مرتبط با عملکرد انسان نشان می دهد که انسان ها مراحل گوناگونی در زمینة آموزش طی می کنند، اگرچه این مراحل به وضوح تعریف نشده اند. البته گاهی اوقات خیلی سخت...
حتی اگر خودتان هم قهرمان شمشیربازی باشید، اما برای اینکه از عهدة مادر یک شمشیرباز بودن برآیید هنوز هم چیزهای زیادی را باید یاد بگیرید. این چیزی است که ما در مصاحبة اخیرمان با...
آنچه برای آغاز شمشیربازی مورد نیاز است وست، ماسک، دستکش و شمشیر می باشد. با توجه به قوانین ایمنی شمشیربازی داشتن این چهار وسیله برای مبتدیان ضروری است و هیچ کس حق ندارد بدون...
در عین حالی که شمشیربازی همة قاره ها و زبان ها را در نوردیده است، اما ارتباط با اسطوره های ورزش شمشیربازی، بویژه وقتی با ما هم زبان نیستند، همیشه ساده نیست. به همین...
به لطف COVID-19، همه چیز حوزة شمشیربازی در حال دگرگونی است. تحولات جدید FIE به طور مداوم به اطلاع ما می رسد، به خصوص اکنون که المپیک به طور رسمی به ژوئیه 2021 به...
بیشتر شمشیربازهای کلاس دار جهانی در سن 12-10 این ورزش را شروع کرده اند. سرگی گولوبیتسکی، که یکی از بزرگان اسلحة فلورة است، شمشیربازی را در 11 سالگی (بر اساس زندگی نامه اش تحت...
بازیکنان فلوره به نام فلوریست نامیده می شوند. فلوره رشته ایست سریع و پرانرژی و شباهت های زیادی به سابر دارد. اما ضربة امتیازآور آن تنها با نوک تیغه می توان به ثمر رساند....
بازیکنان اپه به عنوان اپه ایست شناخته می شوند. اپه ظریف ترین و آرام ترین سلاح شمشیربازی است. بر خلاف دو سلاح دیگر، اپه تنها اسلحه ای است که از قانون حق تقدم پیروی نمی...
اخیراً نوشته ای داشتیم در رابطه با اینکه شمشیرباز باید تا آخر بازی بجنگد که یکی از اصول بسیار مهم شمشیربازی است. حال اگر به آن روی سکه بپردازیم، وقتی از نظر امتیازی از...
چند وقت پیش، من آخر هفته یک کلاس داوری را به همراه گروهی از مبتدیان که تازه تست های تئوری خود را گذرانده بودند، به اتمام رساندم. آنها با داوران باتجربه تر همکاری می...
آیا ما در ورزش می توانیم در عین حالی که رابطة مثبتی با حریفان خود برقرار می کنیم، به پیروزی برسیم و یک رقیب دلسوز و مهربان باشیم؟ جواب این سوال یک بلة کاملا...
یکی از سؤال های متداول بین والدین شمشیربازها این است: “در بین 3 اسلحة شمشیربازی پرستیژ کدام سلاح بیشتر است؟“ می شود گفت که این یک سوال منطقی است، زیرا این افراد اطلاعات آنچنانی...
ارتباط دادن مطالب ناآشنا با یک مثال آشنا، راه قدرتمندی برای تغییر شیوة نگاه ما به آنهاست. بعضی اوقات فکر کردن دربارة برخی اشیاء با روشی کاملا متفاوت برای ما بسیار مفید است. نگاه...
من به تازگی یک بازی اپه را دیدم که در آن یک شمشیرباز با رنک پایین در حالی که در ابتدای بازی برتری 2-0 داشت، اما آن بازی را با نتیجة 2-5 باخت. این...
ماهیت ورزش های رقابتی این است که از یک گروه بزرگ رقبا تنها یک نفر پیروز میدان باشد، و با برد نهایی او قهرمان مسابقات مشخص گردد. به همین دلیل است که همة ما...
این مقاله که درمورد تاکتیک های شمشیربازی است، شامل چند قانون آموزشی بسیار آسان می باشد، که هم به اندازه کافی خاص هستند تا بتوانند در موقعیت های مشترک راه حل های عملی در...
همة ما باخت 15-14 در مقابل یکی از بزرگ ترین رقبای خود را تجربه کرده ایم، که به اعتقاد خودمان بیشتر ناشی از یک قضاوت سؤال برانگیز داور در مورد یک ضربة کلیدی یا...
“تمپو“ هر شمشیربازی این کلمة آشنا را از مربی خود زیاد شنیده است. و این یکی از مهم ترین مهارت های شمشیربازی است. اما معنی آن دقیقاً چیست؟ احتمالاً تعریف بیشتر شمشیربازها از این...
اگر به طور منظم در حال تمرین هستید، شکی نیست که تمرین های ویژة شمشیربازی جزئی از برنامة تمرینات روزمره شما می باشد. با این حال، استفاده از تمرین های جدید همیشه خوب است...
شمشیربازی تصورات غلط زیادی پیرامون خود دارد. تعداد دفعاتی که بعضی ها در حین دیدن بازی من را با زورو مقایسه کرده اند بیشمار است. البته این تقصیر کسی نیست. زیرا شمشیرزنی در فرهنگ...
قدم جلو، قدم عقب و حمله. اینها حرکات اساسی شمشیربازی هستند. شمشیربازها به سالن های بدنسازی می روند و حرکات اسکات، کار با وزنه، انواع پرش ها و تمرینات بدنسازی با دستگاه، تمرینات پل،...
ما در حال نوشتن مجموعه ای از مقالات هستیم برای کمک به شمشیربازان تا بتوانند در مسابقات و آموزش خود به اوج عملکرد خود برسند. در حالی که هیچ جایگزینی برای تمرین، تغذیه...
بارها در مقاله های گوناگون مان در مورد اهمیت تفکر تاکتیکی در شمشیربازی تاکید کرده ایم. در ورزش ما نمی توان گفت که تنها ویژگی های بدنی یک ورزشکار می تواند نتیجة یک مسابقه را...
تبریک های ما را بپذیرید! فرزند شما اولین ست کامل وسایل شمشیربازی خود را دریافت کرده است و اکنون مشتاق پوشیدن آن است تا تمرینات خود را با آنها آغاز کند. شما هم احتمالاً...
قدم گذاشتن در سالن مسابقات در آغاز یک مسابقه ی قهرمانی شمشیربازی بسیار هیجان انگیز است، زیرا که آنجا سرشار از احتمال های فراوانی است، و حقیقتا در روز مسابقه امکان وقوع هر اتفاقی...
ریچارد کروس یکی از شمشیربازهای نامدار انگلستان است. صحبت کردن او همیشه با آرامش و طمأنینه همراه است، اما موقعی که قرار بر توصیف دوران حرفه ای خود باشد، با یک کلاس عجیب و...
شما هر آنچه سرمایه گذاری کرده اید را می توانید در شمشیربازی خود به دست آورید. همه ما این را به خوبی می دانیم. ضمن اینکه می دانیم به اندازه ای که به بدن...
آیا شما می دانید که 65% دانش آموزان در آینده در حرفه ای کار خواهند کرد که در حال حاضر وجود خارجی ندارد. این آمار عجیب و غریبی است! این طور نیست؟ بنابراین والدین...
داور گرامی، ما می دانیم که ناپسندترین شخص تقریبا در هر ورزشی، داور است. مهم نیست چقدر سخت سعی و تلاش کنید، مهم نیست که بازی را به طور متعادل قضاوت بکنید، به هر...
برای بازیکنان مبتدی مسابقه می تواند خیلی خسته کننده باشد. علاوه بر وجود سه سلاح مختلف، و هر کدام با قوانین و مقررات منحصر به فرد خود، دو قالب مختلف برای مسابقه وجود دارد،...
آخرین دیدگاهها