آسیب‌های رایج شمشیربازی – پیچ خوردگی جانبی مچ پا (اثر شماره 810)
با توجه به آغاز فصل جدید شمشیربازی، از این فرصت استفاده می‌کنیم تا در مورد برخی از آسیب‌های رایج در بین شمشیربازان صحبت کنیم. زیرا اگر رویکرد صحیح در اوایل هر فصل اتخاذ شود، می‌توان از بسیاری از آسیب‌های شمشیربازی جلوگیری کرد، بهبودی را تسریع و بازگشت به ورزش را تقویت کرد.
برای خواندن این اثر به وبلاگ https://doniayeshamshir.ir/ مراجعه کنید.
آخرین دیدگاهها