چگونه خود را رلکس کنیم؟
بارها و بارها به بسیاری از ما شمشیربازها گفته شده است که آرامش داشته و رلکس باشیم – ضمن اینکه همة ما به طور کلی می دانیم که تنش زیاد برای اکثر کارهایی که می خواهیم انجام دهیم خوب نیست (برای اطلاعات بیشتر، به مقالة قبلی ما مراجعه کنید).
آخرین دیدگاهها