چند تمرین فلورة روسی!
تمرین های زیر برای ایجاد حس فاصله و زمانبندی اجرایی شمشیرباز و همچنین توانایی شمشیرباز برای حفظ فاصله طراحی شده اند. اتک مستقیم با حمله، قدم جلو حمله، یا جامپ حمله (بالسترا) مجاز است. قدم جلوی مضاعف یا فلش مجاز نیست. شمشیرباز مهاجم نباید به سمت مدافع بدود.
آخرین دیدگاهها