سه تکنیک تخلیة هیجان ساده که می توانید قبل از هر بازی شمشیربازی انجام دهید!

آیا تا به حال در شروع یک بازی وقتی اسلحه خود را برمی دارید، صدای ضربان قلب خود را نشنیده اید؟ ذهن شما دچار افکار مختلف و تنفس شما تند می شود. دست مسلحتان داخل دستکش شمشیربازی عرق می کند، حتی ممکن است کمی هم بلرزد.

حتی اگر تجربة شما به این حد نرسیده باشد، اما حتما در وضعیتی قرار گرفته اید که درگیر تلاش برای پاک کردن ذهن خود و حضور در لحظه در طول مسابقه شده اید. ممکن است در دور مقدماتی (پول)، به جای تمرکز بر حریفی که در مقابل شما قرار دارد، درگیر فکر کردن در مورد حریف های احتمالی خود در دور حذفی شده باشید. در نتیجه، امتیازهای بیشتری نسبت به آنچه توقع داشته اید از دست می دهید و یا اینکه در آن بازی شکست می خورید.