سرسختی ذهنی در شمشیربازی
در برهه ای از زمان، شما متوجه می شوید که اجرای کامل تمرین های فیزیکی در شمشیربازی برای رسیدن به اهداف رقابتی شما کافی نیست. و دلیل آن این است که شما برای ارائة بهترین عملکرد خود، علاوه بر مهارت های خاص موجود در شمشیربازی، به یک مؤلفة ذهنی نیز نیاز دارید. بنابراین شما به یک نقشة راه ذهنی ویژة شمشیربازی نیاز دارید که درست مانند نقشة راه آمادگی جسمانی تان، به تمرین و کار احتیاج دارد.
آخرین دیدگاه‌ها