تمرین قدم جلو بعنوان حرکت آمادگی
این تمرین، اتک های مستقیم، غیرمستقیم و مرکب را در یک چارچوب خاصی از فاصله برای شاگرد قرار می دهد. تمرکز اکثر درس ها تنها روی تکنیک تیغه است، و مربیان اغلب اوقات تنبل می شوند و همان کار تیغه (ساده و مرکب) را با یک فاصلة یکسان و بدون در نظر گرفتن ویژگی های حرکت، آموزش می دهند.
آخرین دیدگاه‌ها