تقویت اعتماد به نفس
اعتماد به نفس یعنی اعتقاد بازیکن به توانایی خود در عملکرد خوب در هر موقعیت، تمرین یا بازی است. اعتماد به نفس از ارزیابی اولیه عملکردهای گذشته، تمرینات و آماده سازی حاصل می شود. با افزایش شایستگی و تسلط بر مهارت ها، اعتماد به نفس شما به نسبت متناسب تر می شود. برای اینکه بازیکنان سطح بالایی از اعتماد به نفس را توسعه دهند، باید درک کاملی از عواملی که باعث تقویت و تضعیف اعتماد به نفس آنها می شود، داشته باشند، مانند انتظارات سطح بالا.
آخرین دیدگاه‌ها