تغذیة روزانة شمشیربازها
شما هر آنچه سرمایه گذاری کرده اید را می توانید در شمشیربازی خود به دست آورید. همه ما این را به خوبی می دانیم. ضمن اینکه می دانیم به اندازه ای که به بدن خود سوخت می دهیم می توانیم از آن انتظار داشته باشیم.
اگر به سختی تمرین کنید می توانید به نتایج خوبی روی پیست برسید. و در صورتی که غذای خوب میل کنید، نتایج خوبی از بدن خود دریافت خواهید کرد.
آخرین دیدگاه‌ها