بهره گیری مثبت از اضطراب پیش از بازی!
ما همه تجربة اضطراب و عصبی شدن قبل از رویدادی که باید در آن عملکرد خوبی داشته باشیم، چه در مدرسه و چه در ورزش را، داریم. این حس دلشوره، دل نگرانی و شک و تردید به خود، به ویژه برای شمشیربازهای جوان می تواند استرس و اضطراب ایجاد کند.
بسیاری از والدین شمشیربازی با این نوع نگرانی ها، که کاملا هم طبیعی هستند، نزد ما می آیند. آنها مطالبی را عنوان می کنند، مانند:
آخرین دیدگاه‌ها