چگونه در فصل بعد از مسابقات سلامت بمانیم
شما هرگز نباید از سلامتی خود غافل شوید. زیرا اگر بدن خود را به خوبی حفظ نکنید، به جای کمک به تیم خود بر روی پیست، ممکن است مجبور شوید بازی تیم خود را نشسته از روی نیمکت ببینید.

توسط Abbasali Faryabi ·
شما هرگز نباید از سلامتی خود غافل شوید. زیرا اگر بدن خود را به خوبی حفظ نکنید، به جای کمک به تیم خود بر روی پیست، ممکن است مجبور شوید بازی تیم خود را نشسته از روی نیمکت ببینید.
برچسبها: RICEآمادگی در فصل بعد از مسابقاتآمادگی شمشیربازیتحمل دردتمرینات کششی شمشیربازیحفظ آمادگی ورزشیفصل بعد از مسابقاتنقش خواب در آمادگی جسمانی
Abbasali Faryabi
مربی شمشیربازی از دانشگاه تربیت بدنی بوداپست مجارستان عضو کمیته فنی کنفدراسیون شمشیربازی آسیا از سال 2012- ادامه دارد عضو کمیسیون قوانین فدراسیون جهانی شمشیربازی از سال 2016- ادامه دارد عضو کارگروه بازنویسی قوانین فدراسیون جهانی شمشیربازی از سال 2015 - تا سال 2023 رئیس کمیته فنی و مدیر فنی کنفدراسیون شمشیربازی آسیا از سال 2017 تا سال 2024
توسط Abbasali Faryabi · Published آگوست 25, 2020
توسط Abbasali Faryabi · Published مارس 11, 2025
توسط Abbasali Faryabi · Published نوامبر 11, 2020
بیشتر
دانستنی های شمشیربازی / مناسبت ها
روز جهانی شمشیربازی بر همقطاران عاشق مبارک و میمون باد
13 سپتامبر, 2025
آخرین دیدگاهها