آمادگي ذهنی شمشیرباز جهت مسابقه
امروزه تمرينات روحي و رواني نقش مهمي در آمادگي هر تيم و هر ورزشكار، بازي مي كند. گنجاندن اين نوع تمرينات در برنامة تمرين روزانه جزو ضروريات بوده و اهميت آن كمتر از تمرينات آمادگي جسماني نيست. براي بهتر نتيجه گرفتن از اين نوع تمرينات بايد بين ورزشكار، مربي و روان كاو تيم هماهنگي و مساعدت وجود داشته باشد. تمرينات مورد نظر بايد بر اساس تمرينات تخصصي شمشيربازي و بر اساس واقعيت ها و شرايط خاص مبارزات شمشيربازي طراحي و اجرا گردد.
آخرین دیدگاه‌ها