برچسب: فشار

من اخیراً زندگی‌نامه آندره آغاسی را در این وبلاگ بازبینی کردم و پاسخ به آن قابل توجه بود. بسیاری از والدین شمشیربازی به من گفتند که آن کتاب را تهیه کرده اند. این خیلی...

اخیراً دوباره به طور اتفاقی به کتاب “هدیه‌های نه‌گانه” برخوردم که در آن مصاحبه‌ای در مورد توجه – معنای آن در شمشیربازی، نحوة توسعة آن و دلیل انتقال آن به زندگی خارج از ورزش...

هفتة پیش پدر یک بازیکن تازه‌کار از من پرسید چقدر طول می‌کشد تا فرزندش شمشیرباز خیلی خوبی شود. پرسیدم: “منظورتان از شمشیرباز خوب شدن چیست؟” پدر شانه‌هایش را بالا انداخت و گفت: “خب، کسب...

شمشیربازی یک دفعه به وجود نمی‌آید. شما وقتی روز اول وارد باشگاه می‌شوید ناگهان نمی توانید حملات بی‌نقصی را انجام ‌دهید. شما با یک مسابقه بازیکن عالی نمیشوید و در صحنه های ملی موفق...

شمشیربازی به دلایلی به عنوان “شطرنج فیزیکی” شناخته می‌شود، زیرا هر بازی آن نیاز به تصمیم‌گیری‌های آنی، آگاهی تاکتیکی و انعطاف‌پذیری ذهنی دارد. در حالی که مهارت فیزیکی در این رشتة مفرح ضروری است،...

اگرچه ما از پایان یک مسابقة شمشیربازی استقبال می‌کنیم، اما می‌دانیم که پایان دادن به  مسابقه سخت‌ترین بخش کل این فرآیند است. دقایق پایانی همیشه بسیار چالش‌برانگیزتر از دقایق آغازین هستند. مدیریت آن لحظات...

هر پدر و مادری بهترین ها را برای فرزندشان می خواهند و ایمنی ورزش برای آنها بسیار مهم است. ضربة مغزی در ورزش های جوانان رایج است و دانستن اینکه چه چیزی را باید...

پدیده ای وجود دارد که من بارها و بارها در جامعة شمشیربازی خود مشاهده کرده ام – پدیده ای که به ندرت آشکارا مورد بحث قرار می گیرد، اما بسیاری از شمشیربازان جوان را تحت...

شمشیربازی یک فعالیت قلبی عروقی شدید است که مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش فشار خون بالا را به همراه دارد. در این مقاله نگاهی کارشناسی به این موضوع داریم که چگونه ورزش شمشیربازی...

ورزش شمشیربازی که هم به قدرت بدنی و هم هوشیاری ذهنی نیاز دارد، مجموعه ای منحصربفرد از چالش های روانی را به ورزشکاران ارائه می کند. این چالش‌ها به ماهیت پیچیده این ورزش زیبا...