برچسب: mental health

همة پدر و مادرهای ورزشکاران معمولا در برخی شرایط دچار یأس و ناامیدی شده اند. شما فرزندتان را به تمرین شمشیربازی می‌برید، از او حمایت می‌کنید، با او کار می‌کنید، رشد او را می‌بینید...

بهترین ترکیب برای آمادگی ذهنی، داشتن انگیزش درونی قوی که توسط عملکرد اطلاعاتی انگیزش بیرونی حمایت می شود. این مجموعة انگیزشی در میان ورزشکاران حرفه ای شناخته شده و درجه یک رخ می دهد.

“انگیزه عامل اساسی فعالیت های منطقی و هدفمند است.” تدئوس یولاتوفسکی “انگیزه نتیجه نمی دهد مگر اینکه انسان به هدف از فعالیت و ابزار عملی دستیابی به هدف پی ببرد.“ ولودزمیر شفچوک

بارها و بارها به بسیاری از ما شمشیربازها گفته شده است که آرامش داشته و رلکس باشیم – ضمن اینکه همة ما به طور کلی می دانیم که تنش زیاد برای اکثر کارهایی که...

من هیچ وقت بازیکن سریعی نبودم. در حقیقت، من اغلب کندترین شمشیرباز در بین همسالانم بودم. من به آرامی حرکت می کردم، به آرامی آماده می شدم و به آرامی اتک می کردم. تمام...