برچسب: گپ و گفتی با قهرمانان شمشیربازی جهان

0

گفتگوی کوتاهی با اورون سیلوگی (آرون ژیلاگی)

ما معمولاً 3-4 جلسه از این دسته تمرینات در هفته داریم که هر کدام از ابتدا تا انتها یک و نیم تا دو ساعت طول می کشد. این جلسات اختصاصی بدنسازی جدا از جلسات...

0

گپ کوتاهی با گرگی سیکلوسی نفر اول رنکینگ اپة جهان

بطور متوسط هفته ای شش جلسه تمرین دارم. دوشنبه، چهارشنبه و جمعه به بدنسازی می پردازم – من برنامة بدنسازی خاص خودم را دارم که دنبال می کنم. من سه شنبه، پنجشنبه و شنبه...