برچسب: درمان آسیب های شمشیربازی

حدس من این است که آسیب های زانو و مچ پا شایع ترین آسیب ها در تمرین و مسابقات شمشیربازی است، شاید هم در اشتباه باشم. در واقع، به گفتة برخی از همکاران من...

من به عنوان یک فیزیوتراپیست طب ورزشی، روزانه بسیاری از ورزشکاران آماتور و قهرمانان حرفه ای را درمان می کنم. برای کمک به شما ورزشکار عزیز احساس می کنم که جنبه های روانشناختی آسیب...

شمشیربازی ورزشی است که صدمات حاد در آن بسیار نادر است . با این حال ، هنگامی که در حال آموزش یا مسابقه هستید همیشه باید برای آسیب های مچ پا و زانو آماده...

آسیب دیدگی نه تنها در شمشیربازی بلکه در همة ورزش ها اجتناب ناپذیر است. وقتی قرار باشد از بدن خود استفاده کنید، بطور حتم برای آن اتفاقاتی رخ می دهد. به طور کلی این...

جیسون راجرز

 شکست دادن رقیب نامرئی شمشیربازها جیسون راجرز تمرینات قدرتی افراد زیادی برنامة تمرینات قدرتی و بدن سازی را برای بهبود عملکرد مهم می دانند. اما افراد کمتری درک می کنند که این برنامه به...

 شکست دادن رقیب نامرئی شمشیربازها جیسون راجرز “موضوع نخست من پیشگیری از آسیب دیدگی است.“ این جملة حکیمانه متعلق به جرمی سامرز، عضو سابق 4 دورة تیم ملی سابر و مسئول کمیتة ورزشی پزشکی...